Сибирская травница Агафья Ермакова советует для оздоровления организма и для приятного пара использовать в бане настой из полезных растений.Душица нормализует состояние нервной системы, улучшает обменные процессы в коже.Мята улучшает дыхание кожи, способствует раскрытию её пор.Черная смородина хорошо очищает воздух, обладает антисептическим действием, способствует укреплению иммунитета. Перед употреблением встряхнуть. 1/3 часть флакона развести в 2 литрах горячей воды. В зависимости от размера парной поддавать 1-2 ковшика. В 5 литрах воды развести 1 колпачок настоя для бани, ополоснуть тело.