Здравствуйте, если только в минимальных дозах 1 капля и с эмульгатором (масло, мед, сироп, варенье, сливки) оно очень концентрированное. Обязательно пить много воды. Больше все же использование через диффузор, аромалампу, в качестве добавки в косметику, ингаляции и тп