Лизин – незаменимая аминокислота, которая играет ключевую роль в составе белков и поддержании нормальной работы организма. Она необходима для роста и здоровья волос, мышц и костей, а также для правильного функционирования всех биохимических процессов и иммунной системы. Лизин не синтезируется организмом и должен поступать с белковой пищей или в виде добавок. Особое внимание на уровень лизина стоит обратить людям на растительной диете и женщинам в климактерический период. Дефицит этой аминокислоты может ослабить иммунитет и негативно сказаться на общем состоянии здоровья.
Лизин играет ключевую роль в синтезе всех типов белков, включая коллаген, мышечные белки, ферменты и гормоны, а также способствует росту иммунных клеток. Его прием способствует увеличению мышечной массы, ускоряет восстановление после физических нагрузок, укрепляет суставы и сухожилия, а также улучшает гладкость и упругость кожи. Эта аминокислота может повысить эффективность ваших витаминов для кожи и волос. Лизин незаменим при лечении травм и обеспечивает усвоение кальция в кишечнике, что влияет на прочность костной ткани. Его достаточное потребление помогает предотвратить остеопороз.
Лизин способствует расширению сосудов, стабилизации кровяного давления, снижению уровня триглицеридов. Он часто принимается в виде добавок благодаря способности противодействовать вирусам, включая вирус герпеса, и входит в состав витаминов для иммунитета. Кроме того, лизин снижает психическое перенапряжение и тревожность, действуя как антагонист серотониновых рецепторов.
В нашем магазине вы найдете большой ассортимент добавок и витаминов для поддержания иммунитета. Мы также предлагаем БАДы для повышения спортивных результатов и витамины, способствующие здоровью волос, ногтей и кожи. У нас есть все, что нужно для вашего здоровья!