ZMA продукт спортивного питания, состоящий из 3-х микроэлементов: цинка, магния и витамина В6.
ZMA это запатентованная пищевая добавка нестероидного происхождения, которая, как было клинически доказано, поднимает уровень свободного тестостерона и увеличивает силу у тренирующихся атлетов. Особенностью данного препарата является органически связанное состояние этих микроэлементов, в котором они проявляют синергичные (взаимодополняющие) свойства.
Эта формула является активным стимулятором синтеза в организме тестостерона и инсулина, мышечного протеина. По силе воздействия на рост мышц и силы лишь незначительно уступает креатину, ВСАА и глютамину и стоит на одном уровне с НМВ, таурином и прогормонами. При достаточно сбалансированном белками и жирными кислотами питании ZMA дает значительный анаболический эффект.