−21%
Нут половина Чана Дал Nano Sri (Индия) 500 гр
О товаре
Перейти к описанию
Тип
Нут
Вид бобовых
Форма выпуска крупы
Колотая
Способ приготовления крупы
Требует варки
В пакетиках для варки
Нет
Пищевая ценность продукта на 100 г:
20
белки
5
жиры
66
углеводы
390
ккал
Фото и видео покупателей
15,52 BYN 19,73 BYN
Часто задаваемые вопросы
Перейти в магазин
- 4,8 рейтинг товаров
- Доставка и сервис Ozon
- Безопасная оплата онлайн
- Товар надлежащего качества обмену и возврату не подлежит
Описание
Нут - очень древняя бобовая культура, широко применяется в кухнях стран Азии и Средиземноморья. По пищевой ценности он превосходит другие бобовые, не уступая им и по вкусовым качествам.
Если говорить о процентном содержании витаминов и минералов в порции нута по сравнению с дневной нормой, получится:
45 % марганца;
43 % витамина В9 (фолиевой кислоты);
39 % меди;
16 % железа;
14 % цинка;
13 % фосфора;
12 % витамина В1 (тиамина);
8 % витамина B6 (адермина);
7 % селена;
6 % калия.
Высоко и содержание пищевых волокон — 7,6 г на 100-граммовую порцию. Это 38 % дневной нормы, если учесть, что Роспотребнадзор рекомендует для взрослых в сутки 20 г клетчатки, для детей в зависимости от возраста — 10–20.
Большое количество белка в бобах делает их прекрасным выбором для веганов и вегетарианцев, а также хорошей заменой мясу, молочным продуктам и другой пище животного происхождения в периоды постов и для разнообразного питания по той же Гарвардской тарелке.
Белок необходим для получения энергии, важен для здоровья костей и наращивания мышечной массы. Подробнее о растительных и животных белках читайте в специальном материале от нутрициолога.
«Большое преимущество нута перед другими бобовыми — качество белка. В нём содержатся практически все незаменимые для организма аминокислоты. Отсутствует лишь метионин. Но этот пробел легко заполнить при помощи цельнозерновых продуктов, овощей, фруктов. Например, метионином богаты семена подсолнечника и чиа, подсолнечное масло, изюм, рис, овёс, инжир»
Оригинальный внешний вид и восхитительный ореховый вкус не оставят вас равнодушными. Используйте его в вареном и жареном виде, для приготовления блюд из тушеного мяса, супов, гарниров, закусок и салатов. Нут является основой для фалафеля и хумуса, на Филиппинах нут консервируют в сиропе и едят как сладости и в десертах, таких как хало-хало.
Если говорить о процентном содержании витаминов и минералов в порции нута по сравнению с дневной нормой, получится:
45 % марганца;
43 % витамина В9 (фолиевой кислоты);
39 % меди;
16 % железа;
14 % цинка;
13 % фосфора;
12 % витамина В1 (тиамина);
8 % витамина B6 (адермина);
7 % селена;
6 % калия.
Высоко и содержание пищевых волокон — 7,6 г на 100-граммовую порцию. Это 38 % дневной нормы, если учесть, что Роспотребнадзор рекомендует для взрослых в сутки 20 г клетчатки, для детей в зависимости от возраста — 10–20.
Большое количество белка в бобах делает их прекрасным выбором для веганов и вегетарианцев, а также хорошей заменой мясу, молочным продуктам и другой пище животного происхождения в периоды постов и для разнообразного питания по той же Гарвардской тарелке.
Белок необходим для получения энергии, важен для здоровья костей и наращивания мышечной массы. Подробнее о растительных и животных белках читайте в специальном материале от нутрициолога.
«Большое преимущество нута перед другими бобовыми — качество белка. В нём содержатся практически все незаменимые для организма аминокислоты. Отсутствует лишь метионин. Но этот пробел легко заполнить при помощи цельнозерновых продуктов, овощей, фруктов. Например, метионином богаты семена подсолнечника и чиа, подсолнечное масло, изюм, рис, овёс, инжир»
Оригинальный внешний вид и восхитительный ореховый вкус не оставят вас равнодушными. Используйте его в вареном и жареном виде, для приготовления блюд из тушеного мяса, супов, гарниров, закусок и салатов. Нут является основой для фалафеля и хумуса, на Филиппинах нут консервируют в сиропе и едят как сладости и в десертах, таких как хало-хало.
Условия хранения
Хранить в сухом месте при температуре не выше 25 С и относительной влажности воздуха не более 75%
Состав
нут половина
Основные
- В пакетиках для варки
- Нет
- Единиц в одном товаре
- 1
Дополнительные
- Артикул
- 1252357907
- Тип
- Нут
- Вес товара, г
- 500
- Минимальная температура
- 5
- Максимальная температура
- 25
- Срок годности в днях
- 720
- Упаковка
- Пачка
- Не содержит
- без ГМО, без консервантов, без ароматизаторов
- Страна-изготовитель
- Индия
- Особенности напитков, продуктов питания:
- Натуральный продукт, Вегетарианский продукт, Витаминизированный продукт
Подборки товаров в категории Бобовые
Отзывы о товаре
10
Нут половина Чана Дал Nano Sri (Индия) 500 гр
Показать сначала:
дате
оценке
А
Андрей В.
изменен 17 марта 2024
Достоинства
триумф аферизма - впарить обычный колотый горох под видом нута - приготовил и офигел от наглости продавца
Недостатки
потеря совести
Комментарий
Размер даже меньше чем обычный горох - нут ли это? Еще не пробовал
Вам помог этот отзыв?
Т
Тарик А.
11 ноября 2024
И
Ирина Б.
14 сентября 2024
Н
Наталья Ж.
13 сентября 2024
Н
Наталья Ж.
13 сентября 2024
Thakur A.
4 сентября 2024
В
Варвара М.
28 марта 2024
П
Пользователь предпочёл скрыть свои данные
18 января 2024
А
Алексей З.
9 января 2024
А
Александра С.
31 октября 2023
4.7 / 5
5 звёзд
8
4 звезды
1
3 звезды
0
2 звезды
0
1 звезда
1
Сначала полезные
Нут половина Чана Дал Nano Sri (Индия) 500 гр
1 октября 2024
А это точно нут?
Сергей Д.
Шантирус
10 октября 2024
Здравствуйте Сергей! По указание производителя Nano Sri написано Нут половина!
Вам помог этот ответ?
Как правильно задавать вопросы?
Будьте вежливы и спрашивайте о товаре, на карточке которого вы находитесь
Если вы обнаружили ошибку в описанием товара, воспользуйтесь функцией
Как отвечать на вопросы?
Отвечать на вопросы могут клиенты, купившие товар, и официальные представители.
Выбрать «Лучший ответ» может только автор вопроса, если именно этот ответ ему помог.