Регулярное употребление пряности в составе блюд и напитков оказывает благотворное воздействие на организм: укрепляет иммунитет, оказывает противовоспалительное и антисептическое действие, стабилизирует процессы пищеварения и обмена веществ, устраняет отечность, нормализует артериальное давление, снимает мышечную и суставную боль, избавляет от бессонницы.

Рекомендации по применению: орегано придает вкусовые нотки салатам из сыра и авокадо, огурцов и капусты или помидоров и кукурузы. Добавляют в пироги, в разнообразные супы и соусы, в грибные и овощные блюда и, конечно же, в мясные блюда. При варке супов, приправа подойдет в любой, кроме куриного бульона. Здесь она не даст тот свой вкус, да и сам куриный бульон приобретет не свойственные ему вкусовые качества. А вот для мясных блюд приправа из орегано будет просто незаменима. Во всех видах мяса: тушеном, жареном или варёном применение такой смеси придаст блюду яркий и пикантный вкус