отруби льняные для похудения диетические

Благодаря низкой калорийности, их часто рекомендуют для похудения. У льняного семени наиболее полезный частью является ядро, поэтому эти отруби не обладают настолько же богатым минеральным и витаминным составом как у других видов данного продукта. Но они также содержат клетчатку, благодаря чему способствует очищению организма, снижению уровня холестерина и сахара в крови.Их действие может увеличивать выработку гормона эстрогена, поэтому не рекомендовано употребление этого виды клетчатки мужчинам с болезнями предстательной железы.Для лечения болезней ЖКТ лучше использовать цельные или молотые зерна льна.Этот продукт часто используется для профилактики болезней сердца и сосудов. Также благодаря наличию кислот Омега-№, он применяется для улучшения состояния волос и кожи.В состав входят витамины (А, Е, В1, В2, В6). Минералы: Калий. Магний. Хром. Натрий. Цинк. Медь. Селен.Также в составе имеются **жирные кислоты** и **фолиевая кислота**. Отруби лидируют в борьбе самых здоровых продуктов. И этому они обязаны Омега-3, клетчатке и лигнанам.Полезные свойства: Очищение организма (избавление от шлаков). Предотвращение запоров. Полноценная работа кишечника и желудка. Улучшение кожи, ногтей и волос. Лечение язв двенадцатиперстной кишки и желудка. Укрепление иммунитета. Снижение уровня сахара в крови. Улучшение работы сердца. Предотвращение тромбов. Профилактика появления панкреатита, атеросклероза и дисбактериоза. Помощь во время беременности и грудном вскармливании (польза организму). Витамины, жирные кислоты, фосфор, магний, калий, хром и клетчатка входят в состав продукта. Отсутствие глютена. Не вызывает привыкания. Антиоксиданты помогают при аллергии.Предотвращает увеличение раковых клеток.Бюджетный продукт.Легко доступен на полках любого супермаркета или магазина.Стабилизация работы гормональной системы.Помощь при желании похудеть. Укрепление костей (благодаря фосфору, калию, магнию).Отруби, попадая в желудок, впитывают воду и набухают. Так они смягчают содержимое толстого кишечника, предотвращая запор. Ежедневный прием продукта способствует улучшению пищеварения, при желании можно сбросить лишний вес, улучшить состояние кожи, ногтей, волос, костей. Врачи отмечают, что после 4-недельного приема отрубей, улучшается работа сердца, состояние сосудов приходит в норму, а риск образования тромбов снижается. Употребление продукта в пищу на завтрак пожилым людям пойдет на пользу – укрепится иммунитет, кости, улучшится работа кишечника.для похудения , для снижения холестерина, диабетический продукт, нормализация сахара, диетический продукт ,веган, очищение кожи,улучшение работы кишечника, снижение весаВ ассортименте Натуральные продукты Кубани так же попробуйте: Яблочный уксус, отруби ржаные, отруби пшеничные , отруби льняные , отруби кукурузные, отруби соевые , отруби рисовые, отруби овсяные , мука гороховая, мука кокосовая, мука рисовая, отруби ячменные , семена для проращивания овса, семена для проращивания пшеницы, семена для проращивания ячменя.