Упражнения с гимнастической палкой развивают двигательные качества, ловкость, координацию и выносливость. Например, этому способствуют такие упражнения, как удержание палки на ладони, вращение ее одной рукой, с передачей из руки в руку и другие. Подходит для разминки и тренировки суставов и сухожилий. Многие упражнения с гимнастической палкой способствуют формированию и исправлению осанки. Размер упаковки, см: 3х3х100. Палка гимнастическая деревянная, d-30 мм, длина 1 метра, 1 штука.