Палки для скандинавской ходьбы телескопические (65-135 см)Палки для скандинавской ходьбы телескопические – это специальный инструмент, который помогает улучшить физическую форму, координацию движений и общее самочувствие. Этот спортивный аксессуар может быть использован при любом уровне физической подготовки и в любом возрасте.
Основное предназначение – это поддержка и усиление движений ног во время ходьбы. Используя скандинавские палки вовлекается гораздо больше мышечных волокон чем при передвижении обычным быстрым шагом. Благодаря этому упражнению улучшается кровообращение, уменьшается нагрузка на суставы и мышцы, а также повышается эффективность кислородного обмена.
Подходят как для активных тренировок, так и для спокойных пеших прогулок на свежем воздухе, в городе, парке или пригороде. Складные достаточно компактны, не занимают много места, поэтому их легко хранить и удобно взять с собой в поездку при необходимости. Палка резиновая в верхней части обеспечивает удобный захват и не скользит в руке, а также имеет ремешок, который достаточно свободно держится на руке, чтобы не ограничивать движения палки при подъемах на высоту. Поэтому их можно использовать как треккинговые палки для использования в горах.
Основные преимущества использования этого спортивного инвентаря:
1. Улучшение осанки.
2. Улучшение физической формы и общего самочувствия. При регулярном использовании палок увеличивается выносливость, укрепляются мышцы и улучшается кровообращение.
2. Снижение нагрузки на суставы и мышцы. Палки помогают распределить нагрузку на все тело, что снижает риск травм и болей в суставах.
3. Улучшение координации движений. Палки скандинавские помогают правильно распределить вес тела при ходьбе, что улучшает координацию движений и стабильность.
4. Увеличение эффективности кислородного обмена. Благодаря активной работе мышц при использовании палок для скандинавской ходьбы увеличивается потребность в кислороде, что улучшает его поступление в организм.
5. Уменьшение стресса и напряжения. Палки помогают расслабиться и уменьшить стресс после долгого рабочего дня или интенсивной тренировки.
Скандинавская ходьба – это новая спортивная фитнес-культура, с ее помощью Вы улучшите свое здоровье и сможете поддерживать желаемую форму тела! Такой полезный туристический аксессуар станет идеальным подарком для родителей, бабушек и дедушек, а также для друзей или коллег которые увлекаются трекингами, длительными пешими прогулками и походами!