Анастасия, добрый день! Для максимальной эффективности мы рекомендуем клеить патчи непосредственно на нижнюю часть живота (в область проекции матки) или на поясницу — то есть как можно ближе к источнику дискомфорта. Почему это работает лучше? Патчи Life Patches действуют за счет трансдермальной доставки активных компонентов и локального тепла, которые помогают быстро расслабить гладкую мускулатуру и снять спазм. Когда вы наносите патч на зону живота или поясницы, полезные вещества проникают в ткани напрямую, обеспечивая самый быстрый и выраженный целевой эффект. Можно ли клеить на запястье? Запястье — это отличная зона для патчей общего действия (например, для сна или энергии), так как там близко расположены крупные сосуды. В случае с менструальными патчами наклеить на запястье тоже можно — компоненты все равно попадут в кровоток и окажут системное действие, но эффект наступит медленнее и может быть менее выраженным, чем при локальном нанесении на живот. Если есть возможность, выбирайте живот или поясницу — так патчи отработают на все 100%. С заботой, команда Life Patches 🌿