Черная мака является самым редким видом перуанской маки, растущим в труднодоступных местах перуанских Анд.

Небольшой корнеплод, чем-то схож с нашей репой, обладает такими потрясающими свойствами, что тоннами разлетается из Перу по всему миру! Маку можно добавлять в соки, коктейли, смузи или просто запивать водой.

5 фактов о перуанской маке, которые Вы должны знать:

• Мака из Перу — один из самых мощных афродизиаков на планете, повышает либидо на 180%.
• Регулярное употребление нескольких граммов порошка в день нормализует баланс гормонов (как мужчин, так и женщин).
• Это эффективный адаптоген, который стимулирует работоспособность и делает человека более устойчивым к стрессу (никакой магии, только за счет воздействия на эндокринную систему).
• Содержит ниацин и комплекс витаминов группы В, С.
• Обогащает организм железом, кальцием, калием и цинком — именно теми микроэлементами, в которых большинство из нас нуждается больше всего.

Мака обладает высоким содержанием минеральных веществ, в частности железа (15мг/100г), которое необходимо для выработки здоровых клеток крови, чтобы они были в состоянии переносить кислород по всему телу, и кальция (258мг/100г), который необходим для роста костей и особенно важен женщинам в период менопаузы, когда плотность костей может уменьшиться, что ведет к остеопорозу.

Считается также, что мака может помочь стабилизировать и регулировать уровень гормонов и используется, чтобы облегчить симптомы ПМС и менопаузы у женщин. Сухой корень маки содержит высокие уровни белка — 10% ее сухого веса — в том числе 7 незаменимых аминокислот (те, которые организм не может производить сам, они должны быть приобретены с пищей). Высокое содержание аминокислот улучшает функции щитовидной железы.

В идеале прием должен происходить между приемами пищи. Благодаря этому «потерянному урожаю инков», и вы будете в тонусе, полны жизненной энергии и, конечно же, повысите свою сексуальную активность. Можно добавлять в тесто для выпечки.