- Спорт и отдых
- Фитнес и йога
- Йога и пилатес
- Другое оборудование
−74%
0% возвратов
Бестселлер
Планка для йоги критического выравнивания ЙКВ
О товаре
Перейти к описанию
Тип
Планка для йоги
Страна-изготовитель
Россия
Цвет
Черный матовый
Длина, см
100
Фото и видео покупателей
46,46 BYN 181,11 BYN
Часто задаваемые вопросы
Продавец
Перейти в магазин
- 4,8 рейтинг товаров
- Доставка и сервис Ozon
- Безопасная оплата онлайн
- Возврат 30 дней, с Ozon Premium — 60 дней
Описание
Планка класса эконом. Материал категории Б - могут встречаться мелкие царапины и незначительные потертости.
Общее описание: Планка для йоги критического выравнивания (ЙКВ) представляет собой специализированный тренажер, предназначенный для коррекции осанки и лечения различных заболеваний позвоночника. Она изготовлена из вспененной резины EVA и используется для расслабления мышц, восстановления подвижности между лопатками и раскрытия грудного отдела
Применение и эффективность: Планка для ЙКВ рекомендована для выполнения терапевтических асан, которые способствуют гибкости и восстановлению после нагрузок. Она может использоваться как опора под таз в сидячих позах для медитации или под лопатки для коррекции положения плеч
. Покупатели подтверждают эффективность планки в отзывах, отмечая ее качество и положительное влияние на здоровье спины
Рекомендации по использованию: Для начала домашней практики с планкой рекомендуется знакомство с методом на классах с преподавателем, чтобы изучить правильное выполнение упражнений и технику безопасности
Планка также может использоваться с дополнительным оборудованием, таким как бекбендер и хедстендер, для расширения комплекса упражнений
Преимущества и функции:
Общее описание: Планка для йоги критического выравнивания (ЙКВ) представляет собой специализированный тренажер, предназначенный для коррекции осанки и лечения различных заболеваний позвоночника. Она изготовлена из вспененной резины EVA и используется для расслабления мышц, восстановления подвижности между лопатками и раскрытия грудного отдела
Применение и эффективность: Планка для ЙКВ рекомендована для выполнения терапевтических асан, которые способствуют гибкости и восстановлению после нагрузок. Она может использоваться как опора под таз в сидячих позах для медитации или под лопатки для коррекции положения плеч
. Покупатели подтверждают эффективность планки в отзывах, отмечая ее качество и положительное влияние на здоровье спины
Рекомендации по использованию: Для начала домашней практики с планкой рекомендуется знакомство с методом на классах с преподавателем, чтобы изучить правильное выполнение упражнений и технику безопасности
Планка также может использоваться с дополнительным оборудованием, таким как бекбендер и хедстендер, для расширения комплекса упражнений
Преимущества и функции:
- Планка способствует выравниванию спины и удержанию позвоночника в физиологически правильном положении, делая спину красивой и здоровой у женщин и мужчин
- Она эффективна при остеохондрозе и легких травмах грудного отдела, а также может использоваться для реабилитации после травмы или лечения межпозвоночной грыжи
- Планка обеспечивает поддержку при выполнении упражнений и является незаменимым помощником для людей, ведущих активный образ жизни или проводящих много времени за компьютером или за рулем
Габариты и вес
- Длина, см
- 100
Общие
- Страна-изготовитель
- Россия
Дополнительные
- Артикул
- 1540834501
- Тип
- Планка для йоги
- Цвет
- Черный матовый
Подборки товаров в категории Другое оборудование для йоги и пилатеса
Отзывы о товаре
49
Планка для йоги критического выравнивания ЙКВ
Показать сначала:
дате
оценке
О
Оксана К.
6 октября 2024
второй раз купила, сыну. рекомендую. сн март усталость и напряжение спины. и сразу прям плечи распримляются и грудь так прям вперёд)))
Вам помог этот отзыв?
Е
Елена Б.
18 сентября 2024
Все хорошо. Планка супер
Вам помог этот отзыв?
Е
Екатерина П.
11 сентября 2024
Качественная вещь оекомендую
Вам помог этот отзыв?
П
Пользователь предпочёл скрыть свои данные
8 сентября 2024
Пока не поняла в чем прикол, но вроде по качеству вопросов нет
Вам помог этот отзыв?
а
антон а.
27 августа 2024
Упаковка неправильная. Планка была сдавлена в 4 раза, что испортило ее свойства. Товар на выброску.
Вам помог этот отзыв?
О
Ольга Х.
17 августа 2024
Пришло быстро, ещё не использовали
Вам помог этот отзыв?
П
Пользователь предпочёл скрыть свои данные
28 июля 2024
Достоинства
Планка по своим свойствам очень напоминает оригинальную
Недостатки
Упаковали так, что образовался залом, который уже не исправится
Комментарий
Планка хорошего качества, но её умудрились испортить неправильной упаковкой. Зачем?
Вам помог этот отзыв?
Ж
Жанна С.
22 июня 2024
Очень рада приобретением. Спасает от боли в спине в конце дня,работа сидячая,возраст. Прихожу домой и сразу ложусь на планку. На ютубе масса видео,что и как. Часто даже слегка щелкает в позвоночнике,встают на место позвонки. Такую же купила и дочке.
Вам помог этот отзыв?
с
селиверстова светлана
19 июня 2024
Достоинства
Нет
Недостатки
Совсем не такая как на занятиях (((, жесткая , не распрямляется ..
Вам помог этот отзыв?
Света Х.
изменен 14 июня 2024
Вам помог этот отзыв?
А
Анна С.
8 июня 2024
Нормального качества по хорошей цене. Хорошо упакована
Вам помог этот отзыв?
А
Анна
1 июня 2024
Хорошая планка, но очень высокая по сравнению с той что использую в студии йоги. Поэтому она менее пластична, ее сложно согнуть и при выполнении упражнений получается больше давления
Вам помог этот отзыв?
E
Elena M.
30 мая 2024
Достоинства
Тренер по йоге сказал, хорошая планка. Пользуюсь.
Вам помог этот отзыв?
Г
Геннадий Щ.
22 мая 2024
Достоинства
Отличный, качественный материал.
Недостатки
нет
Комментарий
Рекомендую к покупке и использованию
Вам помог этот отзыв?
М
Маша С.
12 мая 2024
Отличная планка, удобная, достаточно жесткая и плотная. Незаменимая вещь, если нужно снять напряжение в спине и шее. При постоянном использовании осанка точно будет выравниваться. Уже после нескольких занятий чувствуется облегчение в позвоночнике)
Вам помог этот отзыв?
М
Марат К.
8 мая 2024
Отличная планка, нужной жёсткости, качественный материал, приятная на ощупь. Такая же как в клубе, теперь практикую дома. Всем здоровья!
Вам помог этот отзыв?
Е
Елена С.
28 апреля 2024
Прекрасная упаковка, коробка небольшая, хорошая цена, ничем не отличается от более дорогого изделия. Благодарю!
Вам помог этот отзыв?
А
Антон С.
14 апреля 2024
Вам помог этот отзыв?
А
Ангелина Л.
17 октября 2024
Е
Елена Б.
16 октября 2024
К
Константин К.
15 октября 2024
Н
Надежда Г.
18 сентября 2024
П
Пользователь предпочёл скрыть свои данные
5 сентября 2024
К
Катерина Н.
3 сентября 2024
Екатерина К.
29 августа 2024
М
Мария П.
27 августа 2024
Камилла Ш.
21 августа 2024
Л
Людмила Ч.
16 августа 2024
Э
Элла П.
10 августа 2024
Л
Людмила К.
5 августа 2024
А
Александра К.
27 июля 2024
И
Ирина Р.
26 июля 2024
И
Ирина М.
15 июля 2024
А
Анисимов Дмитрий
9 июля 2024
Е
Елена Ж.
2 июля 2024
А
Андрей Д.
30 июня 2024
Т
Тимонина Мария
30 июня 2024
Н
Никита К.
7 июня 2024
К
Карина К.
5 июня 2024
А
Алена В.
28 мая 2024
А
Анастасия М.
26 мая 2024
П
Полина С.
23 мая 2024
И
Ирина С.
17 мая 2024
Т
Техненко Ангелина Владимировна
15 мая 2024
М
Мария Г.
14 мая 2024
С
Светлана Ш.
26 апреля 2024
4.8 / 5
5 звёзд
44
4 звезды
2
3 звезды
1
2 звезды
1
1 звезда
1
Сначала полезные
Добрый вечер! В чем разница между двумя планами, кроме цены?
Людмила
МастерЙога
1 июня 2024
Здравствуйте, планки отличаются категорией материала. Планка, которая дешевле, может иметь небольшие царапины и потертости, не влияющие на функционал планки. Поэтому и цена ниже. В остальном они одинаковы.
Вам помог этот ответ?
Здравствуйте, а можно ли использовать планку при сколиозе ?
Мария А.
МастерЙога
31 мая 2024
Мария здравствуйте. ЙКВ планку используют при разных состояниях позвоночника и здоровья в общем. Но мы настоятельно рекомендуем проконсультироваться у специалиста или вашего лечащего врача. Идеально, знакомство с планкой проводить под присмотром инструктора, так вы сможете подобрать оптимальный набор упражнений именно для вас, попробовать в сочетании с дыхательными упражнениями, дабы постепенно наращивать погружение в ЙКВ. Набравшись достаточно опыта вы сможете самостоятельно и в домашних условиях заниматься на планке, хоть каждый день. Команда МастерЙога желает вам здоровья и удачи, благодарим за выбор нашей продукции!
Вам помог этот ответ?
Планка для йоги критического выравнивания ЙКВ
13 апреля 2024
Что за инструкция такая по QR коду?
Константин Б.
МастерЙога
16 апреля 2024
Здравствуйте, подробная инструкция с фотографиями и рекомендациями. Разработана и выпущена действующими инструкторами по йкв.
Вам помог этот ответ?
Как правильно задавать вопросы?
Будьте вежливы и спрашивайте о товаре, на карточке которого вы находитесь
Если вы обнаружили ошибку в описанием товара, воспользуйтесь функцией
Как отвечать на вопросы?
Отвечать на вопросы могут клиенты, купившие товар, и официальные представители.
Выбрать «Лучший ответ» может только автор вопроса, если именно этот ответ ему помог.