Нос играет большую роль в процессе дыхания. Передняя часть носа, покрытая слизью и крошечными волосками внутри, помогает отфильтровывать загрязнения из воздуха, которым мы дышим, увлажняет сухой воздух и нагревает его до температуры тела, прежде чем воздух попадет в наши легкие.
Когда вы дышите через рот (попробуйте прямо сейчас), сухой воздух сразу попадает в легкие, и при этом нет никакой фильтрации, небольшого нагрева и увлажнения, воздух быстро проходит в трахею и в легкие. Это не лучший способ дышать, не только во сне, но и вообще в повседневной жизни.
Почему нельзя дышать ртом?
Хроническое дыхание ртом и, как следствие, храп приводит ко многим проблемам:
- Сухость во рту;
- Неприятный запах изо рта;
- Плохая гигиена полости рта / проблемы с деснами;
- Нарушение роста неба и челюсти у детей;
- Ортодонтические проблемы;
- Дряблость мягкого неба;
- Дневная утомляемость и вялость от плохого сна;
Если у вас есть следующие условия, пожалуйста, не используйте нашу полоску для рта:
- трудности с носовым дыханием;
- ожирение (индекс массы тела более 35);
- сильно потрескавшиеся губы;
- простудные инфекции, насморк или ушная боль;
- серьезные проблемы с сердцем или дыханием;
Только для внешнего использования.
КАК ИСПОЛЬЗОВАТЬ
- Перед применением кожа должна быть чистой и сухой.
- Закройте рот так, чтобы губы полностью соприкасались друг с другом.
- Поместите полоску по центру рта, прижмите оба конца и осторожно разгладьте по всей длине, чтобы закрепить.