Анатомия и подушка для медитацииТело служит опорой для ума, поэтому устойчивая поза с прямой спиной обязательное условие для успешной практики.
Если Вы из тех редких людей, способных сидеть в позе лотоса - прекрасно! Ваши колени находится ниже подвздошных косточек, а раскрытые тазобедренные суставы проворачивают таз так, что крестец смотрит ровно вверх и все следующие за ним позвонки так же направлены вверх. Вы можете сидеть с прямой спиной и без особого дискомфорта, однако при долгих сессиях есть риск повредить колени.
Но если Ваши тазобедренные суставы не раскрыты, то колени висят в воздухе. Таз проворачивается и крестец наклоняется назад, задавая направление остальным позвонкам через малоподвижные межпозвонковые диски. Борясь с телом, силами мышц спины, вы сидите прямо, но через какое-то время мышцы деревенеют и появляется боль в пояснице, либо Вы расслабляетесь и теряете концентрацию, упорно продолжая сидеть и думать что медитируете.
Всё это сильно усложняет практику, особенно для новичков. Медитация превращается в пытку. По этой причине множество людей вскоре бросают практику, так и не достигнув в ней серьёзных результатов.
Для того, чтобы качественно выполнить практику, оставаясь неподвижным достаточно долго и комфортно себя при этом чувствовать, мы создали ASANA GURU - подушку для медитации специальной, анатомической формы.
Без подушкиТаз проворачивается внутрь, задавая направление для прикреплённых к нему позвонков
С подушкойКрестец направлен вверх, усилий для поддержания спины прямой не требуется
Что такое ASANA GURU?ASANA COMFORT – это стильные и индивидуальные аксессуары для медитации, созданные чтобы сделать Вашу практику комфортной. Подушка ASANA GURU поможет Вам:
Погружаться глубже
Сосредоточьтесь на практике. Заботу о положении вашего тела подушка возьмёт на себя
Практиковать регулярно
Получите все преимущества от занятия медитацией, сделав ее приятной привычкой
Сохранять комфорт
Не расставайтесь с комфортной практикой на випассане или где угодно благодаря удобной сумке для переноски*
*сумка приобретается отдельно
Почему ASANA GURU?Asana Guru - это подушка для медитации специальной, анатомической формы. Три особенности подушки Asana работают в гармонии, для обеспечения максимального комфорта во время медитации. Наклонная форма помогает поддерживать правильный изгиб в пояснице, слегка наклоняя таз вперед. Боковые лепестки поддерживают бёдра, равномерно распределяя вес и не давая онеметь ногам. Вырез по центру позволяет приблизить ноги к туловищу, сводя к минимуму нагрузку на бедра и колени.
COMFORT в каждой детали!Радует не только взгляд. Красивая форма и цвет хорошо впишутся в Ваш интерьер. Благодаря продуманному дизайну и натуральным материалам ее приятно использовать.
Благодаря высокому качеству материалов и съемным чехлам, которые можно стирать, подушка прослужит вам очень долго.
Сделаны вручную, людьми с хорошей энергетикой, которые любят то, что они делают.
В производстве используются только качественные и экологичные материалы:
- 100% натуральный лён - долговечный, дышащий, приятный на ощупь и не раздражающий кожу;
- 100% хлопок;
гречневая лузга трёх степеней очистки - самый безопасный наполнитель, на котором мягко сидеть;
- надежная фурнитура и крепкие нитки.
Вы можете отрегулировать высоту под себя, просто отсыпав наполнитель.