Гуманная концепция похудения и авторская программа питания Елены Стояновой `Сибарит`. Личный опыт избавления от 30-и килограммов и возвращения здоровья. Современные системы питания, новые идеи.

Книга построена в виде школы похудения: уроки питания, психологии и движения, внеклассное чтение, обсуждение отрывков из лучших книг по похудению; шпаргалки со справочным материалом чередуются с полными веселых историй переменками.

Для широкого круга Читателей, желающих обрести стройность комфортным способом и без дополнительных затрат.