Анастасия, добрый день! Спасибо за вопрос. Размер 30 подходит для длины стопы 19 см. Длина стельки на 0,5-1 см больше. Рекомендуем ориентироваться не на длину стельки (так как она включает в себя и носочную узкую часть), а именно на длину стопы. Вся обувь наших брендов отшивается с использованием собственных колодок, которые изготовлены по российским ГОСТам. Советуем принимать решение о покупке после примерки. Будем рады Вашему заказу!