Добрый день, да пояс можно носить на голое тело, но всё зависит от чувствительности кожи, лучше на какую нибудь тонкую майку или что то подобное. С уважением Shappa Fit!
Добрый день, пояс ускоряет тепловой обмен в зоне пояса, за счёт этого ускоряется похудение данной области. Для похудения отлично подойдут аэробные занятия в поясе. С уважение Shappa Fit!