1. Книги
  2. Нехудожественная литература
  3. Красота, здоровье и спорт
  4. Диеты
  5. Бомбора
Код товара: 1011850562
Мозг против похудения. Почему ты не можешь расстаться с лишними килограммами? | Обложко Сергей Михайлович #1
−30%
Цена что надо
0% возвратов
Бестселлер

Мозг против похудения. Почему ты не можешь расстаться с лишними килограммами? | Обложко Сергей Михайлович

О товаре
Перейти к описанию

О книге

Специалист по снижению веса Сергей Обложко расскажет о коварных препятствиях, которые таятся на пути к стройности и обманывают наш мозг. Что становится причиной «срывов» и набора лишних килограммов, н
14,02 BYN 20,16 BYN
Торговый Дом "Эксмо"
Перейти в магазин
  • 4,9 рейтинг товаров
  • Доставка и сервис Ozon
  • Безопасная оплата онлайн
  • Возврат 7 дней

Другие предложения от продавцов на Ozon.ru

Перейти в магазин
1 отзыв
15,50 BYN
24%20,53 BYN
Перейти в магазин
15,50 BYN
28%21,65 BYN

Описание

Специалист по снижению веса Сергей Обложко расскажет о коварных препятствиях, которые таятся на пути к стройности и обманывают наш мозг. Что становится причиной «срывов» и набора лишних килограммов, несмотря на диетические ухищрения?
Каждый думает: «Я уже все перепробовал, больше ничего не поможет. И доктор уж больно хлипкий, не справится со мной». Но в борьбе с психологическими врагами похудения вы увидите, как щеки уходят, глаза становятся выразительней. Одежда болтается, штаны приходится придерживать на ходу.
Сергей Обложко научит, как хакнуть мозг и поверить в собственную беспощадную красоту!
Это не просто книга о снижении веса. Это доверие и поддержка. Забота и дисциплина. Вместе с доктором Обложко вы смеетесь и идете утром на весы с надеждой. Учитесь справляться с тягой и договариваться с собой. Эта книга заряжена энергией стройности!
Артикул
1011850562
Автор
Обложко Сергей Михайлович
Издательство
Бомбора
Год выпуска
2024
Тип обложки
Мягкая обложка
Тип книги
Печатная книга
Язык издания
Русский
Количество страниц
304
Формат издания
60x90/16
Размеры, мм
213х138х14
Вес товара, г
220
ISBN
978-5-04-181960-6
Возрастные ограничения
16+
Автор на обложке
Сергей Обложко
Серия
:
Плюс один здоровый человек. Книги о медицине от ведущих экспертов
Информация о технических характеристиках, комплекте поставки, стране изготовления, внешнем виде и цвете товара носит справочный характер и основывается на последних доступных к моменту публикации сведениях
Изготовителя, импортера, гарантийный срок (если применимо) и иную информацию по товару можно запросить у продавца

Персоны

  • Обложко Сергей Михайлович Автор

Издательства

  • Бомбора Издательство
Показать сначала: дате оценке
Т
Татьяна С.
19 ноября 2024
Прекрасная книга. Читается легко. О серьезном, но очень доходчиво, с уморительным юмором, выводы напрашиваются сами, наступает осознанность, становишься откровенным сам перед собой. 
Вам помог этот отзыв?
Елизавета С.
17 ноября 2024
Книжка интересная, почитать стоит, если есть сложности в отношениях с едой. Листы тонковаты( 
Вам помог этот отзыв?
А
Анастасия
17 ноября 2024
Упаковано аккуратно. Доставлено быстро, вовремя. 
Вам помог этот отзыв?
A
Aliya J.
14 ноября 2024
Обалденная книга, читаю второй день, интересно очень, познавательно! Всем советую!!!🤗🤗🤗🤗🤗 
Вам помог этот отзыв?
П
Пользователь предпочёл скрыть свои данные
6 ноября 2024
Внешнее оформление:Обычное
Подача материала и манера письма:Обычная
Качество бумаги:Нормальное
Доставили быстро, но в тонком пакетике 
Вам помог этот отзыв?
П
Пользователь предпочёл скрыть свои данные
3 ноября 2024
Отличная книга ! Актуальные вопросы затрагивает , текст читается легко и понятно. Мне понравилось , как автор раскрывает тему . 
Вам помог этот отзыв?
Л
Лариса С.
17 октября 2024
заказала все три книги. Изучаю. супер!!! 
Вам помог этот отзыв?
Вера К.
5 октября 2024
Мне очень нравиться эта книга, много полезной информации, думаю с её помощью, следуя рекомендациям доктора ,-действительно можно похудеть. Однозначно советую, читать интересно и весело, юмор автора мне мне понравился, настраивает на позитив и воодушевляет. Читайте, пробуйте и всё получиться😉 
Вам помог этот отзыв?
Д
Динара К.
5 октября 2024
Очень рада что купила эту книгу, много нового открыла для себя. Спасибо автору. Нисколько не пожалела, что купила. 
Вам помог этот отзыв?
Е
Елена
3 октября 2024
Качество бумаги:Нормальное
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
Внешнее оформление:Обычное
Познавательно и увлекательно 
Вам помог этот отзыв?
В
Валерий П.
27 сентября 2024
Вам помог этот отзыв?
О
Ольга М.
22 сентября 2024
Почитать для общего развития,общая концепция и система,есть рецепты. 
Вам помог этот отзыв?
A
Anastasia B.
21 сентября 2024
Книга очень понравилась. Действительно меняет мозг , спасибо 
Вам помог этот отзыв?
Наталья П.
20 сентября 2024
Вам помог этот отзыв?
М
Маргарита С.
15 сентября 2024
Подача материала и манера письма:Обычная
Качество бумаги:Нормальное
Внешнее оформление:Красивое
Книга пришла, упакованная лишь в полиэтилене. Торцы сверху и снизу помятые. Снизу сзади торец даже надорван (видно на фото). В целом сама книга в неплохом состоянии, если не считать торцы. Еще не читала 
Вам помог этот отзыв?
И
Ирина И.
14 сентября 2024
Замечательная книга! Очень познавательно! Белая бумага. 
Вам помог этот отзыв?
О
Ольга Б.
изменен 20 октября 2024
Все книги Сергея Михайловича просто клад!Спасибо огромное! 
Вам помог этот отзыв?
Юлия З.
26 августа 2024
Вам помог этот отзыв?
Л
Лариса О.
24 августа 2024
Мягкий переплет, буду ознакомлятся. 
Вам помог этот отзыв?
Д
Дмитрий А.
20 августа 2024
Замечательный автор, восхитительная книга. 
Вам помог этот отзыв?
М
Мария К.
20 августа 2024
Отличная книга! Рекомендую, даны четкие, вполне выполнимые рекомендации. Стиль изложения с юмором) 
Вам помог этот отзыв?
А
Алёна А.
10 августа 2024
Отличная книга, море впечатлений от чтения и мотивация огромная. Легко читаеться, все из жизни, легко и доступно. 
Вам помог этот отзыв?
Н
Наталья Г.
8 августа 2024
Вам помог этот отзыв?
С
Светлана Л.
6 августа 2024
Доставлена быстро, в плотной упаковке. Начала читать. Интересно. 
Вам помог этот отзыв?
И
Ирина Н.
4 августа 2024
Одна идея размазана по всей книжке. Идея по несколько раз впихивается в голову. С юмором и ржакой. Понравилось. Читала - веселилась. Мысль уловила. Сбросила за неделю 3 кило. Девочки, читайте, смейтесь, худейте!!! 👍👍 
Вам помог этот отзыв?
П
Пользователь предпочёл скрыть свои данные
30 июля 2024
Внешнее оформление:Обычное
Качество бумаги:Нормальное
Подача материала и манера письма:Обычная
Читается нормально 
Вам помог этот отзыв?
П
Пользователь предпочёл скрыть свои данные
29 июля 2024
Внешнее оформление:Обычное
Качество бумаги:Плохое
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
Недостатки
Бумага тонкая, как газета 
Вам помог этот отзыв?
С
Светлана С.
25 июля 2024
Книги каки заявлена в описании. Упакована в плотный пакет. Без заломов . Доставка очень быстрая.Спасибо продавцу 
Вам помог этот отзыв?
Т
Тамара М.
22 июля 2024
Ценная книга и очень вдоступной форме 
Вам помог этот отзыв?
О
Ольга Ф.
2 июля 2024
Вам помог этот отзыв?
П
Пользователь предпочёл скрыть свои данные
2 июля 2024
Ждала само содержание, но качество бумаги хотелось бы получше. Обложка красивая и твердая. А внутри листы прям ниже среднего, рыхлые, легко сыпятся. Полиграфия подкачала. 
Вам помог этот отзыв?
О
Ольга И.
25 июня 2024
Внешнее оформление:Красивое
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
Качество бумаги:Отличное
Достоинства
Книга написпна с юмором , читается легко, на одном дыхании . Есть рецепты салатов доя похудения. 
Недостатки
Нет 
Вам помог этот отзыв?
А
Айнель О.
25 июня 2024
Внешнее оформление:Обычное
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
Качество бумаги:Нормальное
Вчера получила и вечером зачиталась до коликов в животе. Доктор подошел к теме с большим чувством юмора, книгу можно разбирать на цитаты. Много важного для себя подчеркнула, например, идею с грибным супом, узнала как правильно есть фрукты-ягоды ( очевидные вещи, до которых сама почему то не дошла). Пробежалась по содержанию других его книг и их заказала...  Читать полностью
Вам помог этот отзыв?
Г
Галина К.
14 июня 2024
Хорошая и нужная книга, рекомендую к покупке. 
Вам помог этот отзыв?
Евгения К.
13 июня 2024
Вам помог этот отзыв?
Е
Елена Ф.
2 июня 2024
Да, именно, с этой книгой, Я начну Процесс с ... Прямо сейчас! Она будет меня мотивировать, помогать! Спасибо автору! Подбирает нужные слова! Яуже начинаю собирать свою волю в кулак! 
Вам помог этот отзыв?
Р
Райхан М.
26 мая 2024
Вам помог этот отзыв?
Н
Наталия Л.
19 апреля 2024
Внешнее оформление:Обычное
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
Качество бумаги:Нормальное
Достоинства
Увлекательно 
Вам помог этот отзыв?
Т
Татьяна Н.
14 апреля 2024
Вам помог этот отзыв?
Е
Екатерина А.
11 апреля 2024
Книга пришла в отличном состоянии, хотя была просто обтянута (но плотно) пленкой. Конечно, такая обложка не совсем практична. Поэтому я сразу ее обернула в дополнительную. Прочесть ещё не успела, но очень жду,когда предоставится возможность) 
Вам помог этот отзыв?
И
Ирина А.
10 апреля 2024
Книга хорошая,читается легко,о много даёт задуматься,автор молодец,видно от души написана 
Вам помог этот отзыв?
А
Алина Б.
9 апреля 2024
Качество бумаги:Нормальное
Внешнее оформление:Обычное
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
Написана шикарно! Читается на одном дыхании, с юмором. Вроде открываешь с целью прочитать странички 3-4-5, вспышка, и ты дочитываешь уже страницу 20ю. А главное, себя и свои косяки узнаешь мгновенно во многих описываемых паттернах поведения. 
Вам помог этот отзыв?
Л
Людмила К.
7 апреля 2024
Отличная книга 
Вам помог этот отзыв?
Е
Елена Т.
6 апреля 2024
Книга написана интересно, с юмором, читается легко. Советую к прочтению. 
Вам помог этот отзыв?
Виктория Т.
4 апреля 2024
Вам помог этот отзыв?
Марина И.
21 марта 2024
Внешнее оформление:Красивое
Качество бумаги:Нормальное
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
Пришло целое. Ещё не читала 
Вам помог этот отзыв?
Л
Лариса И.
21 марта 2024
Достоинства
Понравилась. Много нового. Советую тем кто хочет сбросить вес. 
Недостатки
Нет 
Комментарий
Советую прочитать худеющим. 
Вам помог этот отзыв?
Я
Яна Ф.
14 марта 2024
Внешнее оформление:Обычное
Качество бумаги:Нормальное
Ничего нового для себя не нашла. Главная мысль: меньше ешь, больше двигайся. 
Вам помог этот отзыв?
Г
Галия Ж.
12 марта 2024
Вам помог этот отзыв?
Б
Бусарева Екатерина
10 марта 2024
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
Внешнее оформление:Обычное
Качество бумаги:Нормальное
Достоинства
Отличная, интересная, полезная книга! 
Недостатки
Нет 
Вам помог этот отзыв?
Людмила Ф.
10 марта 2024
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
Качество бумаги:Отличное
Внешнее оформление:Превосходное
Рекомендую, есть рецепты 
Вам помог этот отзыв?
Т
Татьяна И.
7 марта 2024
Вам помог этот отзыв?
Т
Татьяна Л.
3 марта 2024
Хороший автор методик , как расстаться с лишними килограммами, интересное сообщение, позновательно и для моего возраста 73 года, все подробно, доступны для читателей его 3 книги, это совершенно новое и в разы отличается от ранних публикаций, в том что можно по его методикам есть все с умом. 
Вам помог этот отзыв?
О
Ольга С.
28 февраля 2024
Достоинства
Все что написано в книге, знала и так, но прочла на одном дыхании и невольно стала следовать советам из книги. Мне понравилось 
Недостатки
Нет 
Вам помог этот отзыв?
Е
Елизавета Г.
20 февраля 2024
Недостатки
Много воды 
Комментарий
Не понравилась, не стала дочитывать 
Вам помог этот отзыв?
М
Марина Д.
14 февраля 2024
Качество бумаги:Отличное
Внешнее оформление:Красивое
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
Достоинства
Книжка отличная! Улыбаюсь, читая). Это теперь мой любимый диетолог! 
Вам помог этот отзыв?
А
Айгуль Н.
13 февраля 2024
Достоинства
Плотная обложка 
Недостатки
нет 
Комментарий
Отличная книга, читается легко,.. 
Вам помог этот отзыв?
П
Пользователь предпочёл скрыть свои данные
10 февраля 2024
Внешнее оформление:Обычное
Качество бумаги:Нормальное
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
Достоинства
Буду читать. 
Недостатки
Упаковка 
Комментарий
Пришла совсем без упаковки, хоть в пакет бы положил продавец. За это снимаю звезду. Ладно книга пришла в идеальном состоянии, и доставка не подвела. 
Вам помог этот отзыв?
М
Маргарита К.
27 января 2024
Внешнее оформление:Красивое
Подача материала и манера письма:Занудная
Качество бумаги:Нормальное
Достоинства
Отметила некоторую полезную информацию 
Недостатки
Много шутеек, очень утомляет 
Вам помог этот отзыв?
Т
Татьяна Ш.
25 января 2024
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
Внешнее оформление:Обычное
Качество бумаги:Нормальное
Достоинства
Много информации. 
Недостатки
Нет 
Комментарий
Интересно читать. Есть рецепты. 
Вам помог этот отзыв?

Перейти на страницу

4.9 / 5
5 звёзд
561
4 звезды
38
3 звезды
3
2 звезды
2
1 звезда
2
По оценке 117 покупателей
Качество бумаги: нормальное
Внешнее оформление: обычное
Подача материала и манера письма: очень увлекательная
Сначала полезные
Подскажите почему разные варианты этой книги с разными ценами? В чем разница?
Анжелика В.
OZON
6 октября 2021
Добрый день, Анжелика! Книги представлены в разных версиях: печатная книга, аудиокнига, цифровая книга.
Вам помог этот ответ?
Книга подойдёт женщинам и мужчинам?
Пользователь предпочёл скрыть свои данные
Е
Елена В.
13 сентября 2023
Конечно, подойдет. Хорошая книга
Вам помог этот ответ?

Как правильно задавать вопросы?

Будьте вежливы и спрашивайте о товаре, на карточке которого вы находитесь

Если вы обнаружили ошибку в описанием товара, воспользуйтесь функцией

Как отвечать на вопросы?

Отвечать на вопросы могут клиенты, купившие товар, и официальные представители.

Выбрать «Лучший ответ» может только автор вопроса, если именно этот ответ ему помог.