- Книги
- Нехудожественная литература
- Психология
- Питер
−42%
0% возвратов
Управление гневом. Как не выходить из себя и справиться с самой разрушительной эмоцией (#экопокет) | Эллис Альберт, Тафрейт Раймонд Чип
Тип книги:
Другие издания
О товаре
Перейти к описанию
Издательство
Серия
Год выпуска
2022
Тип бумаги в книге
Типографская
О книге
Не можете справиться с собственным гневом?Кто-то из ваших близких постоянно кричит, возмущается, впадает в ярость?Между вами и окружающими чуть что вспыхивают искры?В книге, которая уже помогла миллио
18,14 BYN 31,44 BYN
Часто задаваемые вопросы
Перейти в магазин
- 4,9 рейтинг товаров
- Доставка и сервис Ozon
- Безопасная оплата онлайн
- Возврат 7 дней
Другие предложения от продавцов на Ozon.ru
Ozon Россия
117 отзывов
11,74 BYN
39%19,54 BYN
Описание
Не можете справиться с собственным гневом?
Кто-то из ваших близких постоянно кричит, возмущается, впадает в ярость?
Между вами и окружающими чуть что вспыхивают искры?
В книге, которая уже помогла миллионам читателей, взять гнев в узду, всемирно известный психотерапевт Альберт Эллис рассказывает, как вы можете стать более уравновешенными. Бесконтрольный гнев способен причинить огромный ущерб жизни. Результатом его проявлений бывают разрушенные отношения, потерянные рабочие места, даже серьезные болезни.
Несложные советы и упражнения помогут понять корни и природу гнева, а также взять его под контроль и перестать попусту гневаться.
Кто-то из ваших близких постоянно кричит, возмущается, впадает в ярость?
Между вами и окружающими чуть что вспыхивают искры?
В книге, которая уже помогла миллионам читателей, взять гнев в узду, всемирно известный психотерапевт Альберт Эллис рассказывает, как вы можете стать более уравновешенными. Бесконтрольный гнев способен причинить огромный ущерб жизни. Результатом его проявлений бывают разрушенные отношения, потерянные рабочие места, даже серьезные болезни.
Несложные советы и упражнения помогут понять корни и природу гнева, а также взять его под контроль и перестать попусту гневаться.
Комментарий
Используя простые в освоении инструкции и упражнения, эта классическая книга покажет вам, как применять методы РЭПТ, чтобы понять корни и природу вашего гнева, а также взять под контроль и уменьшить гневные реакции.
- Артикул
- 259016014
- Издательство
- Питер
- Серия
- #экопокет
- Год выпуска
- 2022
- Тип бумаги в книге
- Типографская
- Тип обложки
- Мягкая обложка
- Тип книги
- Печатная книга
- Язык издания
- Русский
- Количество страниц
- 288
- Формат издания
- 76x100/32
- Размеры, мм
- 180x115x14
- Вес товара, г
- 178
- Тираж
- 5000
- ISBN
- 978-5-4461-1877-9
- Возрастные ограничения
- 16+
- Автор на обложке
- Эллис Альберт, Тафрейт Р. Ч.
- Оригинальное название
- How To Control Your Anger Before It Controls You
Подборки товаров в категории Книги по психологии
Отзывы о товаре
778
Управление гневом. Как не выходить из себя и справиться с самой разрушительной эмоцией (#экопокет) | Эллис Альберт, Тафрейт Раймонд Чип
Показать сначала:
дате
оценке
А
Алексей С.
29 сентября 2024
Внешнее оформление:Обычное
Качество бумаги:Нормальное
советую почитать
Вам помог этот отзыв?
Г
Галина С.
29 августа 2024
Купила для подарка. Мягкая обложка. Надеюсь, что содержание будет полезно.
Вам помог этот отзыв?
В
Вероника М.
21 августа 2024
Качество бумаги:Отличное
Интересное почитать можно
Вам помог этот отзыв?
П
Пользователь предпочёл скрыть свои данные
2 августа 2024
Спасибо
Вам помог этот отзыв?
Е
Екатерина К.
14 июля 2024
Цена книги очень завышена! Небольшой формат, мягкая обложка, серые листы.
По содержанию. Для тех, кто никогда ничего не читал по психологии- будет полезно, но сложновато.
Вам помог этот отзыв?
Александр Ц.
11 июля 2024
Все хорошо. Быстрая доставка. Товаром доволен.
Вам помог этот отзыв?
А
Алексей Б.
12 июня 2024
Качество бумаги:Нормальное
Внешнее оформление:Обычное
Подача материала и манера письма:Занудная
Достоинства
Отличная книга! С одной стороны всё очень разжевывают (по американски), но за-то нашел ответ на один очень важный для себя вопрос про мой гнев! Я доволен и близкие видят изменения во мне!
Недостатки
Не заметил
Комментарий
Отличная книга. Рекомендую!
Вам помог этот отзыв?
С
Светлана Ш.
5 июня 2024
Внешнее оформление:Некрасивое
Качество бумаги:Плохое
Заказывала в подарок, не впечатлил
Вам помог этот отзыв?
Д
Диана К.
4 июня 2024
Внешнее оформление:Обычное
Качество бумаги:Нормальное
Подача материала и манера письма:Занудная
Я не знаю как так можно было написать книгу про управлением гневом и выбесить читателя. Возможно я вправду злой человек,хах.
Сама книга в плане оформления хорошая, листы не мятые. Пришло быстро, ещё и по скидке приятной купила (в 2 раза дешевле, чем в магазине).
У меня претензии к содержанию. Я прям с интересом садилась впервые читать эту книгу, но... Читать полностью
Вам помог этот отзыв?
Валерий Б.
21 апреля 2024
Подача материала и манера письма:Обычная
Внешнее оформление:Обычное
Качество бумаги:Нормальное
Отличный товар, рекомендую
Вам помог этот отзыв?
А
Андрей М.
15 апреля 2024
Качество книги.
Вам помог этот отзыв?
И
Инна С.
13 апреля 2024
Качество бумаги:Нормальное
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
Внешнее оформление:Обычное
хорошая книга
Вам помог этот отзыв?
А
Атаев Дмитрий Агаларович
9 апреля 2024
оооочень много воды
Вам помог этот отзыв?
А
Акнур Н.
6 апреля 2024
Спасибо большое
Вам помог этот отзыв?
А
Алина Д.
20 февраля 2024
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
Внешнее оформление:Обычное
Качество бумаги:Нормальное
Достоинства
Отличная книра по саморазвитию. Для всех кто по рэпт и кпт маст хэв.
Комментарий
Спасибо, всё успешно пришло
Вам помог этот отзыв?
М
Максим Ю.
15 февраля 2024
Ещё не читал
Вам помог этот отзыв?
Алексей Л.
13 февраля 2024
Отлично
Вам помог этот отзыв?
Олег В.
2 февраля 2024
Достоинства
Ок
Вам помог этот отзыв?
М
Милакина А.
30 января 2024
Достоинства
Цена
Недостатки
Слишком серый фон на страницах
Вам помог этот отзыв?
Максим М.
17 января 2024
Недостатки
Нет
Комментарий
Читается на легке понятно и полезная
Вам помог этот отзыв?
D
Do S.
12 января 2024
Качество бумаги:Нормальное
Внешнее оформление:Обычное
Подача материала и манера письма:Занудная
Недостатки
Скучная методика нацелена на постоянный компромисс окружающим
Комментарий
Не понравилось обсолютно , не о чем вообще
Вам помог этот отзыв?
П
Павел Е.
изменен 8 января 2024
Достоинства
Возможно, книжка была хорошая
Недостатки
Полностью не та книжка
Комментарий
Первый тест как управлять гневом я провалил. Потому что получил не ту книжку. Поскольку брал сразу несколько разных книг, то не проверил сразу. Заказывал "Управление гневом", а получил "Не верь всему, что чувствуешь. Как тревога и депрессия заставляют нас поверить тому, чего нет". И открытые глаза,... Читать полностью
Вам помог этот отзыв?
Т
Татьяна Г.
8 января 2024
Внешнее оформление:Обычное
Подача материала и манера письма:Обычная
Качество бумаги:Нормальное
Мне кажется, что немного дороговато для такого качества
Вам помог этот отзыв?
А
Анастасия Л.
26 декабря 2023
Качество бумаги:Нормальное
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
Внешнее оформление:Красивое
Достоинства
За такую цену отличный вариант. Удивляюсь, когда люди пишут, что плохая бумага. Это вторичная переработка, так что берите.
Комментарий
По содержанию не могу сказать, еще не читала
Вам помог этот отзыв?
Т
Татьяна Д.
22 декабря 2023
Внешнее оформление:Красивое
Качество бумаги:Нормальное
Подача материала и манера письма:Обычная
Достоинства
интересно и познавательно
Недостатки
нет
Комментарий
Много интересной информации
Вам помог этот отзыв?
К
Ксения А.
10 декабря 2023
Достоинства
Отличная
Недостатки
Упаковка не очень надёжная, просто целлофан
Вам помог этот отзыв?
Александра Л.
24 ноября 2023
Внешнее оформление:Красивое
Качество бумаги:Нормальное
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
Недостатки
нет
Комментарий
все отлично,книга внешне замечательная,что по поводу содержания-пока не знаю,начну читать только в ближайшее время
Вам помог этот отзыв?
Е
Елена Н.
22 ноября 2023
Внешнее оформление:Обычное
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
Качество бумаги:Нормальное
Достоинства
Книга от автора метода РЭПТ, написана увлекательно, доступным языком. Для самопомощи - отличная книга. Освещены все аспекты самопомощи, в т. ч. работа с иррациональными убеждениями. Для специалистов вряд ли подойтет. Ничего нового специалисты КПТ и РЭПТ не узнают.
Недостатки
Бумага, обложка вполне соответствуют формату pocketbook и цене.
Вам помог этот отзыв?
Н
Наталья В.
9 апреля 2023
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
Качество бумаги:Нормальное
Внешнее оформление:Обычное
Для тех, кто увлекается психологией и хочет понять поироду гнева, можно ли с ним совладать.
Вам помог этот отзыв?
Е
Екатерина З.
5 апреля 2023
Внешнее оформление:Обычное
Качество бумаги:Нормальное
Достоинства
качество хорошее, еще не читала
Вам помог этот отзыв?
А
Анастасия
29 марта 2023
Внешнее оформление:Обычное
Качество бумаги:Нормальное
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
Недостатки
Соглашусь по поводу наклейки Озон (прилепили на самое видное место, на обложку книги).
Комментарий
В целом неплохая книга, можно почерпнуть полезную информацию. Как по мне, некоторые моменты повторяются по нескольку раз (можно было бы и сократить), но может оно и к лучшему: как говорится "повторение - мать учения" :) Не понимаю людей, которые пишут замечания по... Читать полностью
Вам помог этот отзыв?
Д
Дарья К.
26 марта 2023
Подача материала и манера письма:Занудная
Качество бумаги:Нормальное
Внешнее оформление:Обычное
Достоинства
Бестолковая книжка, информативности 0. Я в гневе! Не советую
Вам помог этот отзыв?
П
Пользователь предпочёл скрыть свои данные
19 марта 2023
Всё хорошо
Вам помог этот отзыв?
Анна Р.
13 марта 2023
Достоинства
Сам текст
Недостатки
Это жесть
Комментарий
пришла вся помятая с мухами убитыми и другими частичками внутри
Вам помог этот отзыв?
О
Ольга С.
11 марта 2023
Достоинства
книга из картона. прочитал -и выкинул)))
Вам помог этот отзыв?
П
Полина Б.
4 марта 2023
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
Внешнее оформление:Обычное
Качество бумаги:Нормальное
Достоинства
содержание книги, техники
Недостатки
упаковка продавца
Комментарий
книгу можно было плотно упаковать в целлофан и заклеить, чтобы не мялись страницы.
Вам помог этот отзыв?
Ирина Ж.
27 февраля 2023
Качество бумаги:Нормальное
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
Внешнее оформление:Красивое
Достоинства
В целом книга неплохая, все расписано довольно подробно. К прочтению рекомендую
Недостатки
Наклейку озона наклеили на саму книгу, и из-за качества обложки без потерь ее никак не отклеить
Вам помог этот отзыв?
Ю
Юлия У.
25 февраля 2023
Достоинства
Кратко, практично.
Недостатки
Нет
Комментарий
Хорошие, действенные, практичные советы. Рекомендую.
Вам помог этот отзыв?
В
Виктория П.
21 февраля 2023
К сожалению, мне пришлось отдать эту книгу подруге, так и не прочитав ее, по причине того что ее просто трогать неприятно, не то что держать в руках, качество бумаги переплёта ужасное, я понимаю экология, все дела, но ощущение будто трогаешь жёсткую туалетную бумагу за 5 рублей, а ведь эта книга для людей у кого не в порядке с нервами … хотя кому то... Читать полностью
Вам помог этот отзыв?
А
Анастасия С.
6 февраля 2023
Обложка выглядит стильно, на ощупь не приятная, но главное содержание.
Вам помог этот отзыв?
Юлия О.
31 января 2023
я только начала читать
Вам помог этот отзыв?
Фириза А.
19 января 2023
Достоинства
Интересная
Недостатки
Нет
Вам помог этот отзыв?
А
Анастасия М.
9 января 2023
Качество бумаги:Нормальное
Недостатки
упаковки вообще не какой не было , немного пошеркалась при транспортировке
Вам помог этот отзыв?
Д
Дима М.
5 января 2023
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
Качество бумаги:Плохое
Внешнее оформление:Некрасивое
Достоинства
быстрая доставка
Недостатки
мятая обложка
Вам помог этот отзыв?
Владимир Л.
4 января 2023
Достоинства
Качество издания
Недостатки
Информативность
Комментарий
Чтобы коротко понять интеллектуальную нагрузку книги , приведу пару предложений из ее начала:
В пятилетнем возрасте Альберт начал размышлять о том ,как разные люди относятся к тому ,что им не нравится ::««уж точно не одинаково ,некоторые счастливы ,другие впадают в уныние»»
-так вот в пятилетнем возрасте я сделал выбор!.. Читать полностью
Вам помог этот отзыв?
Д
Дарья К.
25 декабря 2022
Достоинства
цена, содержание
РЭПТ - это то, что признано на данный момент и работвет
Вам помог этот отзыв?
Дарья Г.
24 декабря 2022
Качество бумаги:Нормальное
Внешнее оформление:Обычное
Подача материала и манера письма:Занудная
Достоинства
🤷🏼♀️не притрагивалась к книге, так что не имею понятия что говорить о ней
Вам помог этот отзыв?
Т
Татьяна А.
19 декабря 2022
Внешнее оформление:Обычное
Подача материала и манера письма:Обычная
Качество бумаги:Плохое
Недостатки
Бумага, желтая. хуже чем газетная.
Вам помог этот отзыв?
М
Мария В.
19 декабря 2022
Качество бумаги:Нормальное
Подача материала и манера письма:Обычная
Внешнее оформление:Красивое
Достоинства
Полезный материал для самовоспитания, помогает в напряженных контактах с чужими и близкиии людьми.
Недостатки
нет
Комментарий
Товар поступил в срок.
Вам помог этот отзыв?
К
Катя З.
15 декабря 2022
Внешнее оформление:Обычное
Качество бумаги:Нормальное
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
Достоинства
Хорошая книга, особенно за свои деньги
Вам помог этот отзыв?
Л
Лидия С.
11 декабря 2022
Качество бумаги:Нормальное
Внешнее оформление:Обычное
Подача материала и манера письма:Обычная
Достоинства
обычная книга
Комментарий
очень странная книга, учит не подавлять, а наоборот распыляться. но прочитав ее начинается оценка себя со стороны при возникновении гнева. ищешь начало гнева.
Вам помог этот отзыв?
Л
Людмила Я.
9 декабря 2022
Недостатки
нет
Комментарий
Прекрасное качество, цвет, Атмосфера не подвела
Вам помог этот отзыв?
Е
Елена Ш.
6 декабря 2022
Внешнее оформление:Обычное
Качество бумаги:Нормальное
Подача материала и манера письма:Обычная
Достоинства
в процессе чтения
Недостатки
нет
Комментарий
интересная книга.нахожусь в процессе чтения.
Вам помог этот отзыв?
Юля С.
14 декабря 2022
Достоинства
Наверное интересная
Недостатки
Бумага как туалетная
Комментарий
Не читала , не советую !
Вам помог этот отзыв?
Н
Нурсина К.
24 ноября 2022
Качество бумаги:Отличное
Внешнее оформление:Обычное
Подача материала и манера письма:Обычная
Достоинства
Гнева не хватает начать читать)
Вам помог этот отзыв?
Н
Наталья Б.
8 декабря 2022
Достоинства
Эко обложка и листы. Важная тема в наше время
Недостатки
Не выявлено
Комментарий
Предисловие Д. Ковпака -уже хороший знак. У меня это частое стечение обстоятельств.
Вам помог этот отзыв?
П
Пользователь предпочёл скрыть свои данные
22 ноября 2022
Внешнее оформление:Обычное
Качество бумаги:Нормальное
Подача материала и манера письма:Обычная
Вам помог этот отзыв?
В
Валентина Л.
19 ноября 2022
Недостатки
Пришла без упаковки
Вам помог этот отзыв?
Е
Елена Д.
17 ноября 2022
Достоинства
Еще не читала
Недостатки
Отвратительный переплет. Книгу не открыть нормально. Она меня уже бесит. Можно было бы книгу по управлению гневом сделать менее раздражительной
Вам помог этот отзыв?
Юлия Щ.
17 ноября 2022
Внешнее оформление:Обычное
Качество бумаги:Отличное
Подача материала и манера письма:Занудная
Достоинства
Ожидала большего
Комментарий
Не дочитать. Лежит
Вам помог этот отзыв?
4.8 / 5
5 звёзд
701
4 звезды
47
3 звезды
17
2 звезды
3
1 звезда
10
По оценке 38 покупателей
Качество бумаги:
нормальное
Внешнее оформление:
обычное
Подача материала и манера письма:
очень увлекательная
Вопросы и ответы 0
Как правильно задавать вопросы?
Будьте вежливы и спрашивайте о товаре, на карточке которого вы находитесь
Если вы обнаружили ошибку в описанием товара, воспользуйтесь функцией
Как отвечать на вопросы?
Отвечать на вопросы могут клиенты, купившие товар, и официальные представители.
Выбрать «Лучший ответ» может только автор вопроса, если именно этот ответ ему помог.