Одежда и обувь
Электроника
Дом и сад
Детские товары
Продукты питания
Бытовая техника
Интернет-магазин ОМБ
Канцелярия для школы- Книги
- Нехудожественная литература
- Психология
- Управление стрессом
- Питер
−42%
0% возвратов
Победи депрессию прежде, чем она победит тебя (#экопокет) | Лихи Роберт
Тип книги:
О товаре
Перейти к описанию
О книге
В мире более 350 миллионов человек страдают депрессией. Это число неуклонно растет, и, к сожалению, треть людей, которые чувствуют невыносимую боль, безнадежность и напряжение депрессии, никогда не об
18,87 BYN 32,57 BYN
Часто задаваемые вопросы
Перейти в магазин
- 4,9 рейтинг товаров
- Доставка и сервис Ozon
- Безопасная оплата онлайн
- Возврат 7 дней
Другие предложения от продавцов на Ozon.ru
Ozon Россия
201 отзыв
17,35 BYN
21%21,97 BYN
Описание
В мире более 350 миллионов человек страдают депрессией. Это число неуклонно растет, и, к сожалению, треть людей, которые чувствуют невыносимую боль, безнадежность и напряжение депрессии, никогда не обращаются за лечением.
Роберт Лихи, психотерапевт с мировым именем, рассказывает о причинах, симптомах и методах лечения депрессии. Реальные истории пациентов в сочетании с простыми пошаговыми инструкциями помогут вам разобраться со своей депрессией и навсегда расстаться с ней.
Вы выясните, как победить чувство усталости, одиночества и безнадежности. Разработаете план развития уверенности в себе. В книге собраны самые мощные инструменты, которые помогут вам победить депрессию, и снова почувствовать себя хорошо.
Роберт Лихи, психотерапевт с мировым именем, рассказывает о причинах, симптомах и методах лечения депрессии. Реальные истории пациентов в сочетании с простыми пошаговыми инструкциями помогут вам разобраться со своей депрессией и навсегда расстаться с ней.
Вы выясните, как победить чувство усталости, одиночества и безнадежности. Разработаете план развития уверенности в себе. В книге собраны самые мощные инструменты, которые помогут вам победить депрессию, и снова почувствовать себя хорошо.
Комментарий
Эта книга - коллекция самых мощных инструментов когнитивной терапии, которые помогут вам обуздать свои мысли и поведение, чтобы вы могли снова почувствовать себя хорошо.
- Артикул
- 211432376
- Автор
- Лихи Роберт
- Издательство
- Питер
- Серия
- #экопокет
- Год выпуска
- 2022
- Тип бумаги в книге
- Типографская
- Тип обложки
- Мягкая обложка
- Тип книги
- Печатная книга
- Язык издания
- Русский
- Количество страниц
- 384
- Формат издания
- 76x100/32
- Размеры, мм
- 180x115x19
- Вес товара, г
- 232
- Тираж
- 4000
- ISBN
- 978-5-4461-1664-5
- Возрастные ограничения
- 16+
- Автор на обложке
- Лихи Роберт
- Оригинальное название:
- Beat the Blues Before They Beat You: How to Overcome Depression
Подборки товаров в категории Книги об управлении стрессом
Отзывы о товаре
885
Победи депрессию прежде, чем она победит тебя (#экопокет) | Лихи Роберт
Показать сначала:
дате
оценке
С
Светлана Б.
5 августа 2024
Подача материала и манера письма:Обычная
Внешнее оформление:Обычное
Качество бумаги:Нормальное
Начала читать, депрессия пропала. Книгу отложила.
Вам помог этот отзыв?
М
Марина К.
1 августа 2024
Внешнее оформление:Обычное
Качество бумаги:Нормальное
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
Прочитаны все книги этого автора! Рекомендую!
Вам помог этот отзыв?
И
Ирина П.
30 июля 2024
Качество бумаги:Нормальное
Книга интересная мне понравилась , рекомендую
Вам помог этот отзыв?
А
Анна З.
27 июля 2024
Полезная книга для нуждающихся в психологической помощи по поводу депрессии. Рекомендую.
Вам помог этот отзыв?
К
Ксения П.
22 июля 2024
Качество бумаги:Нормальное
Подача материала и манера письма:Обычная
Внешнее оформление:Обычное
Качество книг отличное!
Вам помог этот отзыв?
Елена М.
17 июня 2024
В процессе чтения) отложила пока
Вам помог этот отзыв?
П
Пользователь предпочёл скрыть свои данные
19 мая 2024
Внешнее оформление:Красивое
Качество бумаги:Отличное
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
первая книга - знакомство с автором. очень понравилась. одна из самых полезных книг в последнее время. однозначно рекомендую
Вам помог этот отзыв?
Т
Татьяна М.
15 мая 2024
Книга очень полезная и цена норм!
Вам помог этот отзыв?
Анастасия Х.
16 марта 2024
Неудобно читать, книга маленькая, текст мелкий.
Вам помог этот отзыв?
Н
Наталия В.
9 марта 2024
Внешнее оформление:Некрасивое
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
Качество бумаги:Нормальное
Книга увлекательная, много интересных историй... Возможно, кому-то и поможет выбраться из депрессии, всё от самого человека зависит.
Вам помог этот отзыв?
О
Ольга Л.
3 марта 2024
Качество бумаги:Нормальное
Качество норм, в соответствии с ценой
Вам помог этот отзыв?
Эльмира А.
12 февраля 2024
Подача материала и манера письма:Обычная
Качество бумаги:Нормальное
Внешнее оформление:Обычное
Достоинства
Не могу сказать
Недостатки
Нет
Комментарий
Пока не читала , дополню после.
Вам помог этот отзыв?
Г
Галина Л.
10 февраля 2024
Пришло хорошо упакованное
Вам помог этот отзыв?
О
Ольга Ч.
9 февраля 2024
Достоинства
Умные книги!!!! Рекомендую всем
Вам помог этот отзыв?
е
елена б.
31 января 2024
Внешнее оформление:Обычное
Качество бумаги:Нормальное
Подача материала и манера письма:Обычная
Достоинства
книга пришла в целости, написана понятным и доступным языком
Недостатки
нет
Комментарий
книга для интересующихся данной проблемой будет интересна
Вам помог этот отзыв?
Л
Ленар М.
10 января 2024
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
Внешнее оформление:Обычное
Качество бумаги:Нормальное
Зачет! Читается легко. Одно точно понимаю! Это книга открывает мне глаза, и будет всегда под рукой. Прочитать и всё, с ней так не получится!
Вам помог этот отзыв?
М
Марина К.
5 января 2024
Достоинства
Очень ждала!
Недостатки
Нет
Комментарий
Читаю! Нравится!!!!
Вам помог этот отзыв?
София Ш.
3 января 2024
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
Внешнее оформление:Красивое
Качество бумаги:Отличное
Хорошая книга, читается легко, воды как таковой нет. Очень понравилась!
Вам помог этот отзыв?
П
Пользователь предпочёл скрыть свои данные
2 января 2024
Внешнее оформление:Обычное
Качество бумаги:Нормальное
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
Начала реветь на втором абзаце первой главы. Хорошая книга🥹
Вам помог этот отзыв?
Г
Галина Б.
31 декабря 2023
Достоинства
Я не очень люблю экопокет. На ощуп листы не такие приятные, да и обложка тоже. Но выбор остановила на этом варианте. Цена прекрасная)
Вам помог этот отзыв?
П
Пользователь предпочёл скрыть свои данные
30 декабря 2023
Качество бумаги:Нормальное
Внешнее оформление:Обычное
Достоинства
Цена, содержание
Недостатки
Писчая бумага
Комментарий
Книга пришла , обернутая лишь в прозрачную обертку, но на ее состоянии это не сказалось
Вам помог этот отзыв?
П
Пользователь предпочёл скрыть свои данные
21 декабря 2023
Качество бумаги:Отличное
Внешнее оформление:Превосходное
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
Достоинства
Качественное содержание
Недостатки
Нет
Комментарий
Эту книгу как-то раз дал мне мой психиатр для чтения во время перерыва в КПТ, и она мне очень понравилась, и я решила что пусть у меня будет свой экземпляр и заказала точно такой же. Т.к. у меня было депрессивное расстройство (сейчас всё хорошо), то я использую эту книгу как помощник на случай, если я снова начну неправильно... Читать полностью
Вам помог этот отзыв?
Р
Римма А.
16 декабря 2023
Внешнее оформление:Обычное
Подача материала и манера письма:Обычная
Качество бумаги:Нормальное
Прочитала треть книги, сначала заинтересовала, потом стала пропускать страницы. пока отложила, че то не идет. хотя автора Лихи все хвалят.
Вам помог этот отзыв?
Д
Дарья П.
4 декабря 2023
Внешнее оформление:Красивое
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
Качество бумаги:Отличное
Достоинства
Книгу очень интересно читать, материал понятно изложен, приведены различные схемы, таблицы, рисунки. Качество бумаги отличное.
Комментарий
Рекомендую к покупке!!!
Вам помог этот отзыв?
Е
Екатерина Г.
29 ноября 2023
Внешнее оформление:Обычное
Качество бумаги:Плохое
Достоинства
Полезная книга
Вам помог этот отзыв?
П
Пользователь предпочёл скрыть свои данные
28 ноября 2023
немного бледная печать
Вам помог этот отзыв?
Р
Рустам К.
28 ноября 2023
Внешнее оформление:Обычное
Подача материала и манера письма:Обычная
Качество бумаги:Нормальное
Достоинства
Книга как книга
Недостатки
нет
Комментарий
Если не придираться к обложке, то нормально) я купил книгу чтобы читать что в ней написано, а не любоваться на обложку)
Вам помог этот отзыв?
Ю
Юлия Ф.
25 ноября 2023
Много воды. Как специалист, я ожидала другое. Можно кое-что взять для работы, но немного)
Вам помог этот отзыв?
В
Владислав Ц.
24 ноября 2023
Недостатки
Мелкий шрифт для меня
Комментарий
Пока не читал, почитаю когда будет время, может быть дополню отзыв
Вам помог этот отзыв?
Н
Нина Р.
24 ноября 2023
Внешнее оформление:Обычное
Качество бумаги:Нормальное
Подача материала и манера письма:Обычная
Достоинства
Цена, читается легко
Вам помог этот отзыв?
Н
Надежда Г.
23 ноября 2023
Качество бумаги:Нормальное
Внешнее оформление:Красивое
Достоинства
Продавец запаивается книгу в пленку. Идеальное качество. Нет никаких повреждений.
Недостатки
не обнаружено
Комментарий
Издание в мягкой обложке, в соотношении цены отличный вариант. Спасибо
Вам помог этот отзыв?
Арина Г.
изменен 6 декабря 2023
Качество бумаги:Отличное
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
Внешнее оформление:Превосходное
Достоинства
Очень подробное описание депрессии
Недостатки
Незаметила
Комментарий
Довольно долгое время уже изучаю такое состояние как "депрессия", по началу к данной книге я отнеслась скептически - "Ну как это кто то понимает что я чувствую?! Не может быть такого!" Но после прочтения я многое для себя поняла, так сказать - есть над чем задуматься.
Наши мысли мы можем переделать и, это возможно.
Вам помог этот отзыв?
Е
Екатерина Л.
18 ноября 2023
Качество бумаги:Нормальное
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
Внешнее оформление:Обычное
Достоинства
Будем читать)
Вам помог этот отзыв?
Т
Татьяна С.
12 ноября 2023
Качество бумаги:Нормальное
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
Внешнее оформление:Превосходное
Недостатки
нет
Вам помог этот отзыв?
Е
Екатерина В.
11 ноября 2023
Внешнее оформление:Обычное
Качество бумаги:Плохое
Достоинства
Соотношение цены и качества, пришла в плёнке
Недостатки
Это бюджетная книга, поэтому нет
Комментарий
Книга в мягкой обложке, листы из газетной бумаги. Всё норм.
Вам помог этот отзыв?
А
Алина П.
9 ноября 2023
Качество бумаги:Нормальное
Внешнее оформление:Обычное
Достоинства
все отлично, упаковка и доставлена абсолютно целая без всяких проблем.
Недостатки
нет
Комментарий
мне нравится. ещё не ознакомилась с содержанием, но надеюсь все будет в норме.
Вам помог этот отзыв?
М
Маргарита М.
5 ноября 2023
Книга пришла в упаковке и это радует.
Вам помог этот отзыв?
М
Мария Б.
31 октября 2023
Качество бумаги:Нормальное
Внешнее оформление:Обычное
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
Достоинства
недорого
Комментарий
шрифт мелкий, бумага серая, покупала не себе. кому брала был доволен. надеюсь победит депрессию которой не было)
Вам помог этот отзыв?
Юрий Б.
23 октября 2023
Качество бумаги:Отличное
Внешнее оформление:Превосходное
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
Очень полезная книга!
Вам помог этот отзыв?
Э
Эмилия Б.
20 октября 2023
Качество бумаги:Отличное
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
Внешнее оформление:Превосходное
Достоинства
Обожаю эту книгу и советую друзьям
Комментарий
Если у вас депрессия и нет денег на постоянные визиты к психологу, психотерапевту, то эта книга для вас. Здесь есть множество различных кпт- техник, а также истории людей, которые прибывали в депрессии и советы врача, которые им помогли.
Однозначно советую.
Вам помог этот отзыв?
П
Пользователь предпочёл скрыть свои данные
17 октября 2023
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
Внешнее оформление:Красивое
Качество бумаги:Нормальное
Достоинства
написана проыессионалом,но доступным языком
Недостатки
не вижу
Вам помог этот отзыв?
М
Мария В.
16 октября 2023
Недостатки
очень мелкий шрифт
Вам помог этот отзыв?
М
Мария Г.
12 октября 2023
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
Качество бумаги:Нормальное
Внешнее оформление:Обычное
Достоинства
Только начала читать , но материал написан в художественном стиле, легко читается
Вам помог этот отзыв?
П
Полина Г.
6 октября 2023
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
Внешнее оформление:Обычное
Качество бумаги:Нормальное
Достоинства
Нужная вещь, рекомендовано психотерапевтом.
Вам помог этот отзыв?
М
Марина Л.
2 октября 2023
Достоинства
Хорошая книга, только начала читать и депрессия прошла , так и не дочитала
Вам помог этот отзыв?
Мария О.
23 сентября 2023
Подача материала и манера письма:Обычная
Качество бумаги:Нормальное
Внешнее оформление:Обычное
Достоинства
Сама книга!!!
Недостатки
не увидела
Комментарий
в процессе чтения
Вам помог этот отзыв?
А
Анна С.
19 сентября 2023
Внешнее оформление:Обычное
Качество бумаги:Нормальное
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
бюджетный вариант книги для домашнего пользования. книга для тех, кто в теме.
Вам помог этот отзыв?
М
Марина К.
3 сентября 2023
Достоинства
Еще не читала ну рекомендовали
Вам помог этот отзыв?
Анна М.
23 августа 2023
Внешнее оформление:Красивое
Подача материала и манера письма:Обычная
Качество бумаги:Отличное
Вам помог этот отзыв?
S
Slava
17 августа 2023
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
Внешнее оформление:Превосходное
Качество бумаги:Отличное
Недостатки
Депрессия меня победила
Вам помог этот отзыв?
З
Зухра А.
16 августа 2023
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
Качество бумаги:Нормальное
Внешнее оформление:Обычное
Достоинства
роберт Лихи в принципе пишет приятно. полностью с данной книгой ознакомиться не успела, но уже интересно
Недостатки
будьте внимательны покупая эко покет
Вам помог этот отзыв?
Л
Лариса Д.
3 августа 2023
Достоинства
Книга отличная. Советую к прочтению.
Вам помог этот отзыв?
А
Анастасия Б.
31 июля 2023
Качество бумаги:Отличное
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
Внешнее оформление:Обычное
Достоинства
легко читается
Вам помог этот отзыв?
А
Анна М.
26 июля 2023
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
Качество бумаги:Отличное
Внешнее оформление:Обычное
Достоинства
Очень хотела эту книгу, что купила ее аж 2 раза с промежутком в пару месяцев. Один экземпляр подарила, второй сейчас читаю. Пока нравится.
Недостатки
Вам помог этот отзыв?
Д
Данила Ж.
20 июля 2023
Качество бумаги:Плохое
Подача материала и манера письма:Занудная
Внешнее оформление:Обычное
Достоинства
Биоразлагаемый материал
Недостатки
Только обобщенные проблемы, и постоянно обрывистое повествование.
Подходит только для нормисных женщин, у которых проблемы по типу:
уволили с работы, или бросил муж
Комментарий
Крайне не рекомендую к покупке, лучше сходите к психологу или психиатру
Вам помог этот отзыв?
М
Михаил V.
17 июля 2023
Качество бумаги:Нормальное
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
Внешнее оформление:Обычное
Полезная книга. Многое можно полезное из нее получить и применить на практике.
Вам помог этот отзыв?
4.9 / 5
5 звёзд
805
4 звезды
65
3 звезды
9
2 звезды
1
1 звезда
5
По оценке 140 покупателей
Качество бумаги:
нормальное
Внешнее оформление:
обычное
Подача материала и манера письма:
очень увлекательная
Сначала полезные
Победил кто нибудь депрессию, с этой книгой?
Пользователь предпочёл скрыть свои данные
К
Кононов Юрий Владимирович
26 июня 2022
Чтоб победить без антидепрессантов нужно книг 10 разных авторов + "триптофан" утром (БАД для поддержания уровня серотонина) + "мелатонин" на ночь (БАД для крепкого сна). Тогда через месяц поможет даже от жестокого "депряка".
Вам помог этот ответ?
Какой год издания?
Пользователь предпочёл скрыть свои данные
Т
ТАТЬЯНА В.
12 ноября 2021
Написано ООО Издательство "Питер" 2022г
Вам помог этот ответ?
Как правильно задавать вопросы?
Будьте вежливы и спрашивайте о товаре, на карточке которого вы находитесь
Если вы обнаружили ошибку в описанием товара, воспользуйтесь функцией
Как отвечать на вопросы?
Отвечать на вопросы могут клиенты, купившие товар, и официальные представители.
Выбрать «Лучший ответ» может только автор вопроса, если именно этот ответ ему помог.