Что такое микрофлора и почему она важна?Человек — это «экосистема», которая образована клетками самого организма и населяющими его микробами. Больше всего микроорганизмов обитает в кишечнике. Они образуют тесное сообщество, в котором каждый выполняет свою роль. Одни участвуют в пищеварении, синтезируют витамины, помогают усваиваться микроэлементам, регулируют стул, аппетит, сон и настроение. Другие помогают первым выполнять поставленные перед ними задачи и защищают от болезнетворных бактерий и вирусов {2}.
Полезная микрофлора кишечника конкурирует с попадающими в него болезнетворными микробами за питательные вещества, не позволяет им закрепиться на слизистой оболочке кишечника, выделяет биологически активные вещества, которые подавляют размножение «пришельцев» {2}.
Кроме того, микрофлора участвует в формировании иммунитета. Она стимулирует иммунные клетки кишечника и способствует образованию факторов защиты, которые помогают противостоять различным инфекциям, проникающим в организм ребенка извне {2}.
Состав кишечной микрофлоры ребенка окончательно формируется к 2 годам и остается более или менее постоянным {4}. Однако хрупкое равновесие порой нарушают непредвиденные обстоятельства.
Почему нарушается микрофлора и к чему это приводит?Кишечные расстройства, погрешности питания, употребление продуктов с консервантами, использование антибиотиков, стрессы — все это часто оказывается губительным для полезных бифидо- и лактобактерий {5,6}. Их количество резко снижается {5}, и освободившееся место занимают другие, патогенные микробы. Так может развиваться дисбиоз {5,6}.
Нарушение микрофлоры может привести к появлению у ребенка дискомфорта, вздутия, урчания в животе, вместе с этим могут возникнуть расстройства стула{5,6}. Ослабление защиты приводит к тому, что малыш начинает ни с того ни с сего «подхватывать» различные инфекции{6,7}. У него может развиваться аллергия{6}.
Защитить ребенка можно, восстановив микрофлору его кишечника{2,5}.
Чем поможет пробиотик и как его выбрать?Для восстановления кишечной микрофлоры используют пробиотики — непатогенные живые микроорганизмы, которые при употреблении в адекватных количествах благотворно влияют на организм человека{2,5}. Однако не все пробиотики одинаковы. Чтобы ребенок получил ощутимую пользу, в состав должны входить те микроорганизмы, которые в норме формируют основу «детской» кишечной микрофлоры{3}.
У малышей микрофлора кишечника на 90% состоит из бифидобактерий{3}. Они достаются каждому ребенку от мамы и поселяются в кишечнике в числе первых{3}. Позже к бифидобактериям присоединяются лактобактерии, которые попадают в желудочно-кишечный тракт вместе с грудным молоком{4,5}. Эти два вида микроорганизмов становятся главными помощниками и защитниками ребенка на протяжении первых лет его жизни{5}. Поэтому пробиотик должен содержать их. Однако это еще не все.
Среди бифидо- и лактобактерий великое множество разновидностей, штаммов, и они отличаются своими свойствами. Те, что содержатся в обычных кисломолочных продуктах, не подходят для борьбы с дисбиозом.
Нужны специальные пробиотические штаммы, которые устойчивы к действию пищеварительных соков, могут невредимыми достигать места своего действия, закрепляться на стенках кишечника и проявлять там свою активность {3}. Именно такими свойствами обладают бифидобактерии Бифидум (B. Bifidum) и Лонгум (B. Longum) и лактобактерии Гассери (L. Gasseri)6. В нужных количествах они входят в состав пробиотика Лактобаланс® Кидс, предназначенного для детей старше 3 лет{8}.
Как работает Лактобаланс® КидсПробиотическая добавка к пище Лактобаланс® Кидс содержит живые лактобактерии L. Gasseri KS-13 не менее 7,5 х 108 КОЕ и бифидобактерии B. Bifidum G9-1, B. Longum MM-2 не менее 2,5 х 108 КОЕ{8}.
Бифидобактерии способствуют угнетению роста опасных микроорганизмов, расщеплению токсинов и их выведению{6}, создают условия для восстановления нормальной микрофлоры кишечника{6,8}. Они поддерживают нормальное пищеварение, способствуют усвоению питательных веществ и участвуют в синтезе необходимых ребенку витаминов{6,8}. Активизируя иммунные клетки кишечника, бифидобактерии способствуют укреплению защиты организма от инфекций{6,8}.
Лактобактерии тоже способствуют восстановлению собственной бифи- и лактофлоры кишечника ребенка{2,8}. Они выделяют молочную кислоту и вещества с антибиотическими свойствами, которые способствуют подавлению размножения опасных микробов, помогают выводить токсины{2,6,8}. Кроме того, лактобактерии могут противостоять возбудителям кишечных инфекций{2,6}.
Стандартно принимать пробиотики рекомендуют 1 месяц. Поскольку микрофлора кишечника восстанавливается долго, от 2–3 месяцев до года, очень важно, чтобы пробиотические штаммы продолжали действовать даже после окончания курса. Бифидо- и лактобактерии в составе Лактобаланс® Кидс сохраняют свои свойства до 2,5 месяцев{9} после приема последней дозы БАД. Такая продолжительная защита кишечника способствует созданию условий для восстановления собственной микрофлоры.
Как использовать Лактобаланс® КидсЛактобаланс® Кидс можно использовать во всех случаях, когда требуется поддержка и восстановление микрофлоры кишечника у ребенка. Сила пробиотика способствует:
● укреплению иммунитета ребенка {8} и противостоянию вирусам и бактериям {3,5,7} ;
● снижению риска появления аллергических реакций {3,5,7,8};
● улучшению функций кишечника {8};
● восстановлению кишечной микрофлоры, в том числе при приеме антибиотиков {8}.
Лактобаланс® Кидс не содержит ничего лишнего — искусственных консервантов и красителей, производных молока и казеина {8}. Поэтому он подходит даже детям с непереносимостью лактозы и аллергией на молочные продукты {8}.
Пробиотик очень удобно использовать. Его не нужно разводить, высыпать из капсул, дозировать с помощью ложечки. Таблетки для жевания нужно давать ребенку по 1 штуке 1 раз в день во время еды. Запивания при этом не требуется {8}. Ванильный вкус таблеток обычно нравится детям.
Большой плюс, что Лактобаланс® Кидс не нужно хранить в холодильнике, его удобно брать с собой в дорогу и на отдых, где можно использовать для профилактики нарушений микрофлоры у ребенка {8}.
БАД. НЕ ЯВЛЯЕТСЯ ЛЕКАРСТВЕННЫМ СРЕДСТВОМ
Список литературы:1. Литяева Людмила Алексеевна, Ковалева О. В., Якубович И. С. Клинико-эпидемиологические особенности групповой заболеваемости энтеровирусной инфекцией Коксаки А16 у детей // Детские инфекции. 2013. № 1.
2. Моложавая О.С., Ивахнюк Т.В., Макаренко А.Н., Брозь Р.В. Функции кишечной микрофлоры организма в норме и при патологии// Актуальні проблеми сучасної медицини /Том 16, выпуск 4(56), часть 1 – с. 333-340.
3. Майданник В.Г. Пробиотики, пребиотики и симбиотики в педиатрической практике // Міжнародний журнал педіатрії, акушерства та гінекології // №4. – 2017. – С. 54-69
4. Николаева И.В. Формирование кишечной микрофлоры ребенка и факторы, влияющие на этот процесс // Детские инфекции / №3. – 2011. – с. 39-42
5. Никонова Е.Л., Попова Е.Н. Мифробиота // Монография / Москва: «Медиа сфера, 2019 – 256 стр.
6. Пахомовская Н.Л., Венедиктова М.М. Здоровая колонизация кишечника у ребенка – крепкий иммунитет // Медицинский совет / №17. – 2018. – С.199-205
7. Руженцова Т.А., Абдрашитов Д.Р., Мешкова Н.А., Горелов А.В. Использование пробиотиков в профилактике сезонных острых респираторных инфекций // РМЖ. Медицинское обозрение / №3. – 2019. – С. 22–24
8. Инструкция мультипробиотик Лактобаланс® Кидс
9. ДЕНЕВ, С. А., 2006. Роль лактобактерий в экосистеме желудочно-кишечного тракта. Булг. Дж. Сельскохозяйственные науки, 12: 63-114