Как правильно принимать Life Casein?Лучшее время для приема казеинового протеина, это непосредственно перед сном, так как казеиновый белок является долго-усвояемым, и его расщепление на аминокислоты происходит в течении 3-5 часов, в зависимости от индивидуальности организма, каждого человека. Тем самым он длительное время питая мышцы, предотвращает процесс катаболизма. Вы также можете принимать Life Casein в зависимости от вашей диеты 1-2 раза в день, а также во время большого перерыва в питании. Смешайте 0,5-1 порцию (1-2 мерных ложки) в шейкере с 250-300 мл воды или молока
Life Casein можно использовать при похудении?Да, безусловно! Соблюдение ежедневной нормы потребления белка напрямую влияет на нормализацию и ускорение метаболизма. Для нормального функционирования организма и правильного естественного процесса жиросжигания существует общая формула соотношения ежедневного потребления БЖУ (белки, жиры, углеводы) – 1-2 гр. белка на 1 кг. вашей массы тела, 0,5 гр. жиров (желательно полиненасыщенные жирные кислоты Omega-3 и 6) на 1 кг. вашей массы тела и 3 гр. углеводов на 1 кг. вашей массы тела. Таким образом, исходя из вашей диеты и режима питания, используйте протеиновый коктейль Life Casein согласно способу применения.
Как набрать массу при помощи Life Casein?- Повысить ежедневную норму потребления белка до 1-2 гр. на 1 кг. вашей массы тела.
- Повысить количество силовых тренировок на разные группы мышц с отягощением
- Исходя из вашей диеты и режима питания, используйте протеиновый коктейль Life Casein. Он поможет добрать недостающее количество белка и даст сбалансированное питание для мышечных волокон.
С какого возраста можно принимать Life Casein?Рекомендуется начинать приём с 18 лет. Однако при условии отсутствия индивидуальной непереносимости к компонентам протеинового коктейля Life Casein, может начать приём с 1-2 порций в день с 16 лет.
Чем отличается Life Casein от других протеинов?Это казеиновый протеин, с потрясающими вкусовыми качествами, и идеально сбалансированным составом! Отличный вкус, долгое насыщение организма и защита мышц от разрушения- лучший вариант для ужина или быстрого перекуса вместе с Life Casein! В Life Casein нет сахара, глютена и иных загустителей, а приятный вкус достигается только за счёт натуральной ароматики.