Добрый день! Благодарим за Ваш вопрос. Любую спортивную добавку все производители спортпита рекомендуют начинать принимать не ранее 18 лет. Связано это с тем, что до 18 лет организм активно растет, развивается, происходит гормональная настройка, т.е. гормональный фон нестабилен. Мы придерживаемся принципа предосторожности и рекомендуем использование протеиновых добавок взрослым, поскольку они могут более осознанно принимать решение о его использовании и иметь более стабильное физическое состояние. Если Вы хотите начать прием ранее, мы советуем обсудить это с тренером. Берегите себя. С уважением, команда Prime Kraft.

Добрый день! Набор веса зависит от количества потребляемых калорий в день. Чтобы набрать вес, необходимо потреблять больше калорий, чем вы тратите, создавая так называемый калорийный профицит. В вашем случае важно не только увеличить потребление белка с помощью протеиновых добавок, но и общее количество калорий в рационе. Протеин способствует поддержанию и наращиванию мышечной массы, что полезно перед операцией. Однако для эффективного набора веса необходимо сбалансированное питание, включающее достаточное количество углеводов и жиров, которые обеспечат дополнительную энергию и калории. Рекомендуем проконсультироваться с врачом или диетологом для составления индивидуального плана питания. Специалист поможет определить необходимое количество калорий и сбалансировать рацион таким образом, чтобы обеспечить безопасный и эффективный набор веса перед операцией. С уважением, команда бренда.

Добрый день! Благодарим за Ваш вопрос. После вскрытия хватить не более 3 месяцев. С уважением, команда Prime Kraft.

Белок. Любой белок имеет свойство разлагаться. Во время разложения или проще говоря гниения, вы почувствуете соответствующий запах. Попробуйте помыть шейкер через несколько дней после использования и поймете. Чтобы процесс распада белка остановить, его обезвоживают и в таком состоянии он может храниться долго. Когда разведете водой, процесс распада начнется сразу же. Лучше берите с собой емкость для одной дозы протеина и разводите перед употреблением.

Никто вам этого не скажет. Для этого нужно знать сколько вы едите вообще)) для каждого человека есть "нормальный" объем калорий (БЖУ) в сутки. для похудения вам надо как минимум "кушать" на 15% калорий меньше нормы и примерно час в день быстрой ходьбы на беговой дорожке вот тогда результат увидите. В 1 черпаке 23г белка, дальше калькулятор калорий проч. вам в помощь. Успехов.

По идее пьют утром, потом после тренировки и вечером перед сном, но вечером желательно казеиновый протик пить Одна порция 30г Значит 90г в день Пачка - 10 дней при таком потреблении Но если хорошо питаешься, то можно вкидываться просто после трени и достаточно, я так делаю

Описание прочитать не в состоянии? В одной порции 23г белка

Для массонабора купи гейнер. Но при этом и питайся хорошо. Особенно сделай акцент на углеводы.

Если коротко, то на данный момент он считается безопасным. Он очень широко применяется в мире как подсластитель, одобрен для применения как в США, так и в Европе, и исследования говорят о том, что он не несёт вреда для человека.

С любого возраста, если не злоупотреблять дозировкой