Псиллиум 500 гр. (шелуха семян подорожника) Миофарм PREMIUM, клетчатка для похудения, детокc, правильное питание. Детокс. ПП. Веган. ПП продукты.

Заказала псилиум, потому что несмотря на максимально чистый и правильный рацион, не могу набрать свою норму клетчатки. В овощах ее, к сожалению, не так много (чтобы набрать 30 г клетчатки нужно захавать 3 кг огурцов, например). Ну и соответственно всю жизнь я хожу в туалет раз в 2-3 дня, if you know what I mean. Поэтому вес часто скачет туда-сюда и похудение идет медленней, чем могло бы быть. Уже 2 дня сыплю 2 ложки псилиума себе в утреннюю овсянку + 2 ложки в творог на перекус, и вуаля - оба дня начинаются с встречи с белым фаянсом другом)) короче, думаю, что это магия волшебной шелухи, буду проверять дальше)