Наклейкой.

По краям при первой же носке отклеиваются. Дальше - больше. Месяц ношу, держатся пока, но уже только половиной своей поверхности. Стирку, дамаю, не выдержат.

Можно обрезать в высоту - есть насечки внизу - на фото видны. Так что я бы обрезала наклеила, наверное до 30 размера.

10 мм, вполне возможно подойдет, а 5 мм как литые сели для ремонта задника.