Зависит от емкости батареи в телефоне. Например, у смартфона Samsung Galaxy A32 128 ГБ емкость аккумулятора на 5000 мАч, а в этом Power Bank емкость аккумулятора 4500 мАч, значит даже один раз не получится зарядить телефон. А вот подзарядить полностью севший телефон и сделать важный звонок получится.