Одежда и обувь
Электроника
Дом и сад
Детские товары
Продукты питания
Бытовая техника
Интернет-магазин ОМБ
Канцелярия для школы- Книги
- Нехудожественная литература
- Психология
- Счастье
- Альпина Паблишер
−28%
Рецепт счастья: Принимайте себя три раза в день | Сигитова Екатерина
О товаре
Перейти к характеристикам
Серия
ISBN
Альпина Паблишер
Год выпуска
Офсетная
Автор
Издательство
34,03 BYN 47,35 BYN
Часто задаваемые вопросы
Комментарий
600
- Артикул
- 596957368
- Серия
- Русский
- ISBN
- Альпина Паблишер
- Год выпуска
- Офсетная
- Автор
- Сигитова Екатерина
- Издательство
- Альпина Паблишер
- Язык издания
- Русский
- Возрастные ограничения
- 0+
- Переводчик
- Ястребов Глеб Гарриевич
- Тип бумаги в книге
- Офсетная
- Формат издания
- 60x90/16
- Тираж
- Печатная книга
- Тип обложки
- Мягкая обложка
- Автор на обложке
- Екатерина Сигитова
- Вес товара, г
- Ястребов Глеб Гарриевич
- Тип книги
- Печатная книга
- Размеры, мм:
- "Принять и полюбить себя "как есть" - для многих недостижимая цель. Нам со всех сторон внушают, что мы должны становиться лучше, избавляться от недостатков или хотя бы их скрывать. Мы постоянно себя критикуем, чего-то стыдимся и никак не можем обрести внутреннюю гармонию. В этой книге Екатерина Сигитова, врач-психотерапевт с неизлечимым кожным заболеванием - ихтиозом, на примерах из собственной жизни и историй других людей рассказывает, как все-таки найти точку опоры и научиться любить себя с любыми особенностями и проблемами. <br>Упражнения и задания из книги помогут по-новому взглянуть на себя и приблизиться к принятию независимо от того, насколько вы сейчас от этого далеки и что именно вам мешает.<br><br>Об авторе<br>Екатерина Сигитова - психотерапевт, доктор наук, мама и автор множества популярных статей о воспитании детей, о психологических явлениях и процессах, о принятии себя, о людях с особыми потребностями. В 2004 г. окончила лечебный факультет КГМУ в г. Казани, несколько лет работала психиатром, после чего прошла обучение психотерапии и открыла свою частную практику. Последние несколько лет живёт в Праге, где в 2017 г. защитила докторскую диссертацию по психологии (Карлов университет). Ее статьи на ресурсах Cosmopolitan, Wonderzine о собственном пути к принятию себя широко разошлись по интернету и нашли тёплый отклик у читателей. Сейчас Екатерина проводит семинары и консультации, ведёт образовательный YouTube-канал и популярный блог в "Живом Журнале", в котором пишет о психологических проблемах простым языком.<br><br><br>Отзывы<br>Я чрезвычайно уважаю людей, которые не просто проходят свой сложный путь, но готовы делиться накопленными впечатлениями и опытом. И ужасно не люблю людей, которые стараются мне помочь, даже если я этого не прошу. Поэтому я заранее жму руку человеку, который держит эту книгу в руках и не выпустит, пока не дочитает до конца. Огромная душевная щедрость, спокойная интонация и масса понятных упражнений помогут каждому разобраться в себе неторопливо и качественно. Было бы желание. <br>Татьяна Лазарева, телеведущая, мать троих детей и автор YouTube-канала для родителей "Лазарева" <br><br>Бывший автор Cosmopolitan (хотя в Cosmo "бывших" не бывает) написала очень практичную книгу о том, чего всем нам не хватает особенно сильно. Не только о самооценке, чувстве собственного достоинства, бесстрашии и свободе мышления. Триста страниц о принятии себя, а значит, о большой любви и о невероятных изменениях, которые эта любовь приносит в нашу жизнь!<br>Ксения Аносова, старший редактор Cosmopolitan Russia<br><br>Себя любимого мы ценим чаще на словах. В реальности у каждого есть трудности с принятием своего характера и/или тела, своих слабостей, поступков, ограничений. В этой замечательной книге вы найдёте внятный разбор причин и следствий отторжения. И не только. Екатерина рассказывает о трудном личном опыте (ей многих сил стоило принять свою инвалидность) и, что особенно ценно, предлагает чёткую пошаговую стратегию работы с проблемами, даёт тесты и упражнения. Нечасто встретишь такой гармоничный союз откровенности и практичности.<br>Алла Ануфриева, редактор Psychologies<br><br>Отличная книга для тех, кто не решается пойти на психотерапию, а ещё для тех, кто считает её фокусом вроде гипноза или чем-то эзотерическим. Сигитова доступно и с юмором даёт понять, что к психическому здоровью сейчас, как и к физическому, подходят с инструментами доказательной медицины. Почему мы часто не нравимся себе в зеркале? Кто решил, что карьерные успехи, параметры внешности или "качество" материнства вообще надо измерять? Что со всем этим делать? Ответы и практические упражнения - в этой книге.<br>Ольга Лукинская, редактор раздела "Здоровье" Wonderzine, автор книги "Как мечтать, чтобы сбывалось"<br> <br>"
Подборки товаров в категории Книги о психологии счастья
Отзывы о товаре
0
Рецепт счастья: Принимайте себя три раза в день | Сигитова Екатерина
Нет оценок
Вопросы и ответы 0
Как правильно задавать вопросы?
Будьте вежливы и спрашивайте о товаре, на карточке которого вы находитесь
Если вы обнаружили ошибку в описанием товара, воспользуйтесь функцией
Как отвечать на вопросы?
Отвечать на вопросы могут клиенты, купившие товар, и официальные представители.
Выбрать «Лучший ответ» может только автор вопроса, если именно этот ответ ему помог.