Мы узнаем его по белоснежному цвету и нежным тонким зернам. Его характерный слегка ореховый вкус отличает его от других видов риса. Он выращивается в основном в Индии и Пакистане, его плантации расположены у подножия Гималаев. Это один из основных продуктов индийской кухни, но в течение некоторого времени также доминирует в кухне европейцев, охотно обменивающих традиционный рис такую разновидность как басмати.
Его называют «принцем» из-за:
- орехового вкуса и аромата;
- благородного, чистого цвета;
- во время приготовления он набухает только вдоль, ценится за сыпучесть.
В отличие от других видов, под воздействием термической обработки его зернышки становятся длиннее, а не толще.
Пищевые свойства:
Басмати невероятно вкусный, ароматный и хорошо сочетается со многими блюдами. Он богат железом, является источником витамина В6. Рекомендуется для людей, соблюдающих диету, ведь является наименее калорийным сравнительно с прочими сортами, 100 граммов обеспечивают организм 349 калориями, а порция, то есть 50 граммов, составляет всего 175 ккал.
Как использовать:
Перед тем как отварить рис, необходимо несколько раз промыть его в чистой воде, чтобы избавить зернышки от излишнего крахмала. Замочить на 15 минут в комнатной воде. Отваривая крупу, пропорции соблюдаются не 1:2, как обычно, а 1:1,25. После закипания на слабом огне нужно накрыть кастрюльку крышкой и отваривать 20 минут. Затем выключить плиту и оставить блюдо еще на 15 минут под закрытой крышкой.
Противопоказания:
Индивидуальная непереносимость компонентов.