Здравствуйте, Александра! Благодарим Вас за интерес к нашему бренду! Ролик 45х10 см гладкий имеет низкую степень жесткости.. В нашей линейке есть еще более мягкий ролик Соты, но его размер 45х15 см. Большинство наших покупателей в своих отзывах отмечают, что гладкий ролик для них достаточно мягкий и им комфортно с ним заниматься. С уважением, команда DARE TO DREAM & PUMP YOUR NUT