Лира, добрый день! Ростки пшеницы натуральный пищевой продукт - НЕ БАД, который приравнивается к свежей зелени, только с повышенным содержанием витаминов, минералов, макроэлементов. Ростки можно принимать совместно с другим средствами. Насчет полного перекрытия потребности трудно ответить однозначно, не имея анализа показывающего текущее состояние. Если взять за основу, что уровень витаминов и минералов у ребенка находится в референтном значении и требует, поддержания, то ростки с этим прекрасно справляются. Однако стоит отметить, что наши клиенты у которых например был дефицит железа, сахара и гемоглобина - нормализовали эти показатели, только принимая ростки пшеницы Живи200. С Уважением команда Живи200.

Лира, добрый день! В 11 лет руководствуйтесь весом ребенка. 1 шт. = 10 кг веса. Например ребенок весит 40кг = 4 шт. за раз. Лучше всего принимать за 30 минут до еды, но так же это возможно и во время еды и после. Для детей можно раскрошить ростки еду. С уважением команда Живи200.

Здравствуйте, Светлана! Взрослым (от 50 кг): Первый день 1 шт., второй день 2 шт., третий день 3 шт., четвертый день 4 шт., пятый и последующие дни 5 шт. в сутки за один приём,, но не менее 5 шт на один прием. Детям до 7 лет 1 шт. в сутки. Рекомендуемое время приема: утром или в обед за 30 минут до еды, в 12:00, поскольку ростки отлично заряжают энергией. Также можно принимать вместо ужина, если нет проблем со сном. Запивать 1-2 стаканом тёплой воды, а лучше горячей воды. Будьте здоровы! С уважением команда Живи200.