Мария здравствуйте!
Вам нужны паштеты по 200г для такого веса.
Бывают по 400 и 200г консервы
Суточная норма 80-120г
После чего, нужно замотать плотно пищевой стретч пленкой в несколько слоев и хранить в холодильнике.
40-60г утром, днем сухой, вечером опять же влажный 40-60г