Здравствуйте! Чтобы правильно подобрать размер, в карточке товара есть «Таблица размеров». Изделие не дает усадку при соблюдении условий Соблюдайте, пожалуйста, рекомендации по уходу за изделиями: " Стирка при температуре 30 градусов, без предварительного замачивания". Данные требования обусловлены особенностями современного производства и заявлены производителями трикотажных полотен. Применяйте правильный стиральный порошок для цветных изделий, правильный температурный режим, и наша продукция будет служить вам долго. Спасибо. С уважением, команда New Life jersey.