Мандала — сакральный символ, который может помочь человеку приблизиться к желаемому. Действует он путем медитации во время настраивания сознания на позитивный лад.

640 оцинкованных гвоздей.

Доска Садху - это приспособление в форме доски с вертикально вбитыми в нее гвоздями, размещенными вверх остриями.

Практика лежания и стояния на острых гвоздях зародилась в среде древних даосов, йогов и факиров. Они практиковали эту медитативную технику, чтобы решить глубокие кармические проблемы, сбалансировать жизнь.

• Фантастические достижения древних практиков наводят на мысль, доказывают, что таким образом они действительно укрепляли тело и дух. Сегодня доска Садху приносит удовольствие и пользу всем, кто решил встать на ее.

Удивляет, что даже при большом весе, острые гвозди не травмируют. Секрет в том, что если расположить гвозди на доске Садху достаточно часто, то вес распределится равномерно.

Давления, производимого на кожу каждым отдельным гвоздем окажется недостаточно, чтобы поранить кожу. Лечебный эффект на здоровье, проявляющийся при таком воздействии, относят к области рефлексотерапии.

Эффекты от стояния на доске Садху:

• улучшение кровообращение;
• стимуляция лимфотока;
• снятие мышечных зажимов;
• повышение работоспособности и выносливости.

Если постепенно ухудшается память, регулярно ощущается тяжесть в голове, нарушена концентрация внимания, нужна дополнительная энергия, то рекомендуют практиковать стояние на гвоздях.

В результате усиления притока крови в мозгу восстановится умственный потенциал в целом.

При болях в плечах, шее, опорно-двигательном аппарате также рекомендуют стоять на доске Садху. За счет притока крови воспаления начинают постепенно массажироваться и боль уходит.

Стояние на Доске Садху помогает при работе с психологическими блоками, связанными с родовыми и последующими травмами.

Практикующий учится не бояться боли, по-другому оценивать реальность - будущее перестает казаться бесперспективным.

Польза гвоздестояния:

• исчезновение болей в опорно-двигательном аппарате;
• снятие мышечных зажимов;
• коррекция осанки;
• укрепление иммунной системы;
• повышение концентрации;
• общее оздоровление организма;
• восстановление психоэмоциональных ресурсов;
• омоложение.

Польза для мужчин заключается в развитии волевых качеств. Всего несколько минут на доске наполняют мощной энергией, новыми эмоциями, заставляют ощутить разницу между телом и духом.

Практика позволит заново оценить оценить свои возможности, поставить пред собой новые цели.

Гвоздестояние не рекомендовано для женщин во время беременности. Практика может нанести вред плоду из-за излишнего тонуса матки.

Необходимо быть осторожным больным онкозаболеваниями, так как происходит лимфодренаж, усиливается движение лимфы.

При онкозаболеваниях гвоздестяние противопоказано также как и любые другие виды массажа. Резюмируя, в каких случаях стояние на доске Садху нанесет вред и от него лучше на время отказаться:

• головокружения;
• инфаркты, инсульты, недавно перенесенные заболевания сердечно-сосудистой системы;
• температура;
• беременность и лактация;
• эпилепсия и психические заболевания;
• онкологические заболевания;
• интоксикации;
• сахарный диабет;
• острый болевой синдром;
• повреждения кожи и травмы стоп.

При отсутствии индивидуальных противопоказаний практиковать можно в любом возрасте. Доска подойдет и для пожилых людей и для детей, способных осознать какую пользу можно получить от преодоления боли.