- Книги
- Нехудожественная литература
- Саморазвитие
- Личная эффективность
- Бомбора
−36%
Цена что надо
0% возвратов
Самое время позаботиться о себе. Дневник полный любви, нежности, спокойствия и поддержки
Тип книги:
Другие издания
О товаре
Перейти к описанию
Издательство
Год выпуска
2023
Тип бумаги в книге
Офсетная
Тип обложки
Твердый переплет
О книге
Часто мы забываем о том, как важно относиться к себе нежно и бережно, и не знаем, что для этого нужно делать. Дневник «Самое время позаботиться о себе» позволит гармонично встроить в жизнь простые пра
17,52 BYN 27,80 BYN
Часто задаваемые вопросы
Перейти в магазин
- 4,9 рейтинг товаров
- Доставка и сервис Ozon
- Безопасная оплата онлайн
- Возврат 7 дней
Описание
Часто мы забываем о том, как важно относиться к себе нежно и бережно, и не знаем, что для этого нужно делать.
Дневник «Самое время позаботиться о себе» позволит гармонично встроить в жизнь простые практики, которые помогут тебе лучше понять себя, успокоиться и заземлиться.
Твои откровения и творческие порывы разделят София, Дима и их верные друзья кот Марципан и собака Черри, с любовью нарисованные художницей Кошасой.
Пять разделов посвящены разным состояниям:
- ощущение застревания;
- контакт с негативными эмоциями;
- кризисные ситуации;
- поиск себя и своей зоны комфорта;
- осознание и проработка жизненных ценностей.
Художница и редактор блокнота — психологи.
Дневник «Самое время позаботиться о себе» позволит гармонично встроить в жизнь простые практики, которые помогут тебе лучше понять себя, успокоиться и заземлиться.
Твои откровения и творческие порывы разделят София, Дима и их верные друзья кот Марципан и собака Черри, с любовью нарисованные художницей Кошасой.
Пять разделов посвящены разным состояниям:
- ощущение застревания;
- контакт с негативными эмоциями;
- кризисные ситуации;
- поиск себя и своей зоны комфорта;
- осознание и проработка жизненных ценностей.
Художница и редактор блокнота — психологи.
Автор на обложке
Фиолетта Макаревич
- Артикул
- 942321890
- Издательство
- Бомбора
- Год выпуска
- 2023
- Тип бумаги в книге
- Офсетная
- Тип обложки
- Твердый переплет
- Тип книги
- Печатная книга
- Язык издания
- Русский
- Количество страниц
- 160
- Формат издания
- 70x90/16
- Размеры, мм
- 220х170х17
- Вес товара, г
- 404
- ISBN
- 978-5-04-181314-7
- Возрастные ограничения
- 16+
Подборки товаров в категории Книги о личной эффективности
Отзывы о товаре
153
Самое время позаботиться о себе. Дневник полный любви, нежности, спокойствия и поддержки
Показать сначала:
дате
оценке
Лилия
11 ноября 2024
пришла в плёнке, ничего не помялось. листы довольно тонкие, но не хлипкие, будет просвечивать. нравится, оттенки нейтральные.
Вам помог этот отзыв?
П
Пользователь предпочёл скрыть свои данные
16 октября 2024
Пользуюсь
Вам помог этот отзыв?
Евгения М.
9 сентября 2024
Замечательная книга. Только начала делать упражнения
Вам помог этот отзыв?
Евгения
2 июня 2024
Красивый дневник, но мне не зашёл. Тут все очень индивидуально.
Вам помог этот отзыв?
В
Виктория К.
25 апреля 2024
Я брала на подарок и мне через 3 месяца сказали,что спасибо,хороший)))
Отзыв пишу «с чужих слов».))
Вам помог этот отзыв?
Л
Лидия О.
20 апреля 2024
Необычный дневник. Не пожалела, что приобрела. Советую купить, позаниматься и подумать о себе.
Вам помог этот отзыв?
А
Альбина Х.
9 апреля 2024
Полный нежности. Благодарю
Вам помог этот отзыв?
П
Пользователь предпочёл скрыть свои данные
28 марта 2024
Брала в подарок подруге, которая испытывает сложность в жизни, данный ежедневник отличный вариант поддержать как друзей, так и себя. Психологическое здоровье очень важно в наше время
Вам помог этот отзыв?
И
Ирина
23 марта 2024
Для подростков с 12 лет будет очень полезным развивающим и аналитическим дневником.
Вам помог этот отзыв?
Елена О.
7 марта 2024
Достоинства
Интересный ежедневник
Недостатки
Не выявила
Комментарий
Брала на подарок, подруге понравился)
Вам помог этот отзыв?
Е
Екатерина Б.
4 февраля 2024
Достоинства
Чудесный дневник! Спасибо!
Вам помог этот отзыв?
Н
Надежда М.
1 февраля 2024
Достоинства
Все понравилось
Комментарий
Спасибо за интересную книгу.
Вам помог этот отзыв?
А
Анна С.
29 декабря 2023
Недостатки
Нет
Комментарий
Милый и добрый дневник, умиротворяет и успокаивает, помогает побыть наедине со своими мыслями
Вам помог этот отзыв?
Т
Татьяна Б.
26 декабря 2023
Достоинства
Интересно почитать, заполнять можно даже с размашистым почерком так как мнеста свободного очень много, все мысли влезут
Недостатки
Нет, пришла делая не мятая, не грязная
Комментарий
Купить можно заполнять есть интересные моменты, я же подобные вещи покупаю для того чтобы открыть и мысленно на вопросы ответить или в черновик и выбросить - так как не хочу чтоб кто то это потом нашел и все прочитал
Вам помог этот отзыв?
Марина С.
19 декабря 2023
Достоинства
Очень классный
Комментарий
Очень красиво оформление дневник с интересной информацией
Вам помог этот отзыв?
О
Ольга К.
11 декабря 2023
Достоинства
Все супер! 😊
Недостатки
Нет.
Комментарий
Все отлично! Я очень довольна! Дневник яркий , красивый! В нем много мудрых фраз , слов поддержки, которой часто нам не хватает! 👍🌹🥰
Вам помог этот отзыв?
О
Ольга А.
21 ноября 2023
Достоинства
Красивый дневник! Очень милые картинки! Мне не совсем зашло содержание, некоторые советы для меня звучат как-то поверхностно, типа "если хочешь идти - иди", для меня практики маловато. Но это всего лишь мнение)
Недостатки
Совсем без упаковки пришло, даже без пленки, повезло что уцелел. Товару оценку за это не снижаю.
Вам помог этот отзыв?
А
Анна Ф.
15 ноября 2023
Очень приятный, качественный дневник для самоанализа. Небанальные задания, красивые картинки
Вам помог этот отзыв?
П
Пользователь предпочёл скрыть свои данные
15 ноября 2023
Достоинства
Красивый дневник
Недостатки
Цена
Вам помог этот отзыв?
С
Светлана Я.
9 ноября 2023
Достоинства
Содержание - отличный повод задуматься …
Недостатки
Нет
Комментарий
Можно в подарок
Вам помог этот отзыв?
П
Петрова Алёна
8 ноября 2023
Достоинства
красивая
Комментарий
брала в подарок
Вам помог этот отзыв?
А
Анна Щ.
5 ноября 2023
Для начинающих копаться в себе) или же для подростков.
Для продвинутых будет скучновато и детсковато)) оформление красивое, рисуночки приятные)
Вам помог этот отзыв?
Е
Елена О.
25 октября 2023
Достоинства
Красивое оформление)
Вам помог этот отзыв?
А
Алёна С.
17 октября 2023
Достоинства
Прекрасно оформленный дневник. Очень милые иллюстрации и мысли, о которых полезно себе напоминать постоянно, а особенно - в сложные времена.
Вам помог этот отзыв?
А
Александра Б.
14 октября 2023
Достоинства
красиво оформлена, плотные листы и нужные практики
Вам помог этот отзыв?
Татьяна
13 октября 2023
Достоинства
Помогает ! классный ворк бук с множеством работающих практик. При депрессии поддерживает. Я прям рада,что получилось из множества сразу попасть в точку.
Недостатки
Хотелось бы еще других цветов и разной одежды на персонажах, но это уже полёт фантазии. Зато можно самим рисовать и дополнять))
Комментарий
Я очень довольна ! Спасибо огромное.
Вам помог этот отзыв?
Я
Яна К.
9 октября 2023
Достоинства
Приятно и интересно оформлена
Вам помог этот отзыв?
П
Пользователь предпочёл скрыть свои данные
9 октября 2023
Достоинства
Дневник красочный и содержательный. Очень приятно держать в руках и работать с ним.
Комментарий
Заказ был не упакован. Обложка грязная. У нескольких страниц уголки были загнутыми.
Вам помог этот отзыв?
Л
Любовь Г.
3 сентября 2023
Вам помог этот отзыв?
Д
Дарья И.
13 августа 2023
Достоинства
Цена, польза, оформление, легко начать заполнять, классные практики
Недостатки
Нет
Комментарий
Рекомендую, отличный дневник! И на подарок пойдет, и для себя прекрасно. Отличный помощник, если хотите перемен в своей жизни. Конечно не заменит психолога, но значительно облегчит понимание некоторых вопросов.
Вам помог этот отзыв?
Ольга Р.
4 августа 2023
Достоинства
Симпатично проиллюстрированный воркбук по психологии и самопомощи. Очень нужная книга, и подросткам и взрослым!
Недостатки
Всё-таки это не дневник, а именно воркбук. Это не недостаток, если догадаться об этом из отзывов, но это неточность в названии. В нем не будешь описывать каждый день, места не так много, да и не под это оно структурировано. Но посидеть с ним... Читать полностью
Вам помог этот отзыв?
П
Пользователь предпочёл скрыть свои данные
1 августа 2023
Вам помог этот отзыв?
Ю
Юлия
31 июля 2023
Достоинства
Гладкая приятная белая бумага, немного теории, место для практики, уютное оформление
Недостатки
Не нашла
Комментарий
Рекомендую, хорошая книга для заботы о себе, нам часто этого так не хватает
Вам помог этот отзыв?
А
Александра К.
30 июля 2023
Достоинства
Ежедневник хороший, бумага качественная, переплет твердый, удобно писать, наполнен техниками и чек листами, больше подходит тем, что находится в выгорании
Вам помог этот отзыв?
Д
Дарья К.
17 июля 2023
Достоинства
Уютное и тёплое оформление, плотная бумага, много листов для заполнения
Недостатки
Пока не обнаружила
Комментарий
Меня привлекло оформление книги, приведённые практики пока не изучала подробно, надеюсь, будет толк
В конце книги приведён список рекомендаций по доп литературе
Постараюсь дополнить отзыв после использования
Вам помог этот отзыв?
В
Виктория С.
28 июня 2023
Ничего ранее не слышала о художнице, но оказывается она принимает участие во многих маркетах. А сам блокнот чудесно оформлен, приятно держать в руках. И он помогает настроиться на внутренний диалог с самой собой. Сесть, прочитать, подумать, записать или зарисовать свои мысли. Персонажи блокнота как будто общаются с тобой и помогают проникнуться атмосферой... Читать полностью
Вам помог этот отзыв?
Д
Дарья Г.
23 июня 2023
Достоинства
классно оформлена
Недостатки
нет
Комментарий
Купила себе, очень понравилась обложка. Практики внутри еще не опробовала, но выглядит довольно приятно. Думаю купить к этому блокноту цветные гелевые ручки и подарить подруге. Для тех, кто любит провести время наедине с собой, подумать о том, что по-настоящему ценно, а от чего можно избавиться, чтобы освободить так необходимое... Читать полностью
Вам помог этот отзыв?
К
Ксения Б.
23 июня 2023
Достоинства
Бумага, обложка, иллюстрации, список рекомендуемой литературы, практики
Недостатки
Не нашла
Комментарий
Много интересных практик, которые бы мне никогда самой не пришли в голову, если честно. Буду пробовать, должно быть интересно и полезно для баланса со своим внутренним я.
Вам помог этот отзыв?
А
Александра М.
14 ноября 2024
Т
Татьяна Т.
3 ноября 2024
О
Олеся Ф.
10 октября 2024
A
Aleksandra F.
9 октября 2024
А
Анастасия
2 октября 2024
П
Пользователь предпочёл скрыть свои данные
30 сентября 2024
Марина К.
20 сентября 2024
Л
Людмила Г.
13 сентября 2024
Е
Екатерина К.
5 сентября 2024
Анастасия Б.
2 сентября 2024
Н
Наталья Е.
28 августа 2024
Е
Елена С.
18 августа 2024
Алена К.
8 августа 2024
А
Анна С.
4 августа 2024
Я
Яна У.
1 августа 2024
П
Пользователь предпочёл скрыть свои данные
26 июля 2024
Д
Дарья Н.
17 июля 2024
Владислав Л.
15 июля 2024
5 / 5
5 звёзд
146
4 звезды
6
3 звезды
1
2 звезды
0
1 звезда
0
Сначала полезные
Здравствуйте. Задания ежедневные? Насколько хватает ежедневник?
Надежда Ш.
Здравствуйте. Этот дневник нужно каждый день заполнять? На сколько дней он рассчитан?
Надежда Ш.
Как правильно задавать вопросы?
Будьте вежливы и спрашивайте о товаре, на карточке которого вы находитесь
Если вы обнаружили ошибку в описанием товара, воспользуйтесь функцией
Как отвечать на вопросы?
Отвечать на вопросы могут клиенты, купившие товар, и официальные представители.
Выбрать «Лучший ответ» может только автор вопроса, если именно этот ответ ему помог.