Это книга о том, как вспомнить о себе, позволить себе быть не только родителем, найти ресурс для выхода за пределы этой жизненной роли. Книга о том, как избавиться от чувства тревожности и желания всё контролировать. Как взрастить в себе готовность отпустить ребенка в самостоятельную жизнь.

На самом деле, единственная и самая важная миссия родителей — научить ребенка быть самостоятельным.

Из этой книги вы узнаете:

— Как научить ребенка засыпать в своей кроватке, убирать игрушки и одеваться.
— Когда стоит помочь ребенку, а когда лучше от этого воздержаться.
— Как выключить в себе маму-перфекциониста и включить «ленивую маму».
— Чем опасна гиперопека и как этого избежать.
— Что делать, если ребенок говорит: «Я не могу».
— Как заставить ребенка поверить в свои силы.
— Что такое воспитание в стиле коучинг.