Круглая доска для тренировки баланса из прочного нескользящего пластика диаметром 39,5 см. Имеет мягкую нескользящую подложку 20 x 20 см и дополнительное крепление для повышения уровня сложности.
Во время тренировки координации задействуются большое количество различных групп мышц. Баланс-борды используются как при силовых тренировках глубоких мышц, так и при реабилитации.
Диск здоровья один из самых простых и доступных тренажеров для талии. На нем можно заниматься людям всех возрастов и комплекций. Нагрузка определяется самостоятельно.
Эффективно использовать снаряд перед занятиями с обручем, так как подобная разминка качественно разогревает мышцы. Можно использовать его и как самостоятельный спортинвентарь для формирования красивой фигуры. Помимо укрепления мускулатуры живота, диск здоровья тренажер для повышения подвижности позвоночника, он также улучшает кровообращение, позволяет снизить вес и даже улучшить моторику кишечника за счет внутреннего массажа.
Аксессуар удобен своей компактностью, его можно использовать в помещениях с любым метражом. Данный спортивный товар металлический, поэтому срок его эксплуатации практически неограничен при условиях правильной эксплуатации.
Отсканируйте QR-код на упаковке и получите обучающий видеоролик с инструкциями и упражнениями.