Семена льна

Продукты для похудения - Семена льна для похудения (семена льна) - один из тех продуктов, что диетологи рекомендуют ежедневно включать в рацион. Семя льна за счет состава, позитивно действуют на иммунитет - в межсезонье защищают от частых простуд, вирусных заболеваний. В том числе от герпеса, которого не приходится долго ждать при малейшем снижении иммунной защиты. Семена льна пищевые обладают уникальным свойством губительно воздействовать на паразитарные организмы, например на ленточные гельминты. Если вы любитель стейков средней прожарки или строганины, полюбите и льняную кашу продукт в качестве профилактического средства против незваных гостей.

Употребление льняной каши способно: укрепить зубы; кости и суставы; улучшить состояние кожи за счет полезных элементов в составе; естественным способом освободить кишечник от всего лишнего.

Очищение ЖКТ положительно сказывается на работе всей системы организма, что визуально проявляется в красивой, здоровой коже.

Среди сотен разновидностей диет льняная часто остается в тени популярных “кето” и “моно” систем питания для быстрого похудения. Врачи-диетологи настойчиво рекомендуют присмотреться ко льну, поскольку эффект того стоит. Сохранять здоровье и одновременно терять избыточный вес - идеальное сочетание для организма.

Существует специальная система питания, важная часть которой - три льняных продукта трижды в день (помимо других блюд из рациона). Принцип такой: съедать на завтрак порцию льняной кашки; за 30 минут до обеда выпивать 200 мл отвара из семян льна; за 15 минут до основных приемов пищи принимать по 1 десертной ложке льняного масла (то есть три раза в день).

Льняная диета рассчитана на 4 недели. В сочетании со здоровым питанием и физической активностью у лишних килограммов не останется шансов “выжить”.

Польза льна для женщин: Семена льна неимоверно богаты лигнанами - это растительные соединения с мощным противоопухолевым действием. Применяют для профилактики и как вспомогательное лечение при онкологии молочных желез, яичников, матки.

Лен признан источником лигнан №1, поскольку на 100 г семян приходится 0.3 г этого вещества. Для сравнения: в кунжуте - 29 мг, в капусте - 2 мг, в зерновых - 0.7 мг. Также лигнаны обладают сильным антиоксидантным воздействием. В нашем магазине вы можете приобрести семена льна 1 кг, 500г., а также семена для проращивания на микрозелень.