Натуральные и питательные семена льна из Алтая — идеальный выбор для здорового питания. Они содержат большое количество полезных жиров (42 г), белков (18 г), и углеводов (29 г) на 100 г продукта. Богаты клетчаткой, омега-3 жирными кислотами и антиоксидантами, эти семена поддерживают пищеварение, помогают снизить уровень холестерина и улучшают общее состояние организма. Идеальны для добавления в выпечку, каши, смузи, йогурты и салаты. Упаковка весом 200 г обеспечивает длительное хранение и удобство использования.
Коричневые семена льна из Алтая часто считаются лучше из-за уникального климата и экологических условий региона. Алтай славится своими чистыми почвами и благоприятными природными условиями, что способствует выращиванию более питательных и насыщенных по составу семян.
Коричневые семена льна богаты омега-3 жирными кислотами (АЛК), клетчаткой и лигнанами, которые известны своими противовоспалительными и антиоксидантными свойствами. Благодаря этому они помогают поддерживать здоровье сердца, управлять уровнем сахара в крови и улучшать пищеварение.
Семена льна активно используются в цельном или молотом виде в различных диетах, таких как веганская, вегетарианская и кето-диеты, благодаря высокому содержанию клетчатки и низкому уровню углеводов. Растворимая клетчатка (муцилаген) в составе семян способствует снижению веса, так как создаёт ощущение сытости и помогает уменьшить общее потребление калорий.
Семена льна часто добавляют в смузи, йогурты, салаты и выпечку, такую как хлеб и маффины. Они также используются в качестве заменителя яиц в веганской выпечке (известный как "льняное яйцо"). Разнообразие применения делает их универсальным ингредиентом