Для белой горчицы, выращиваемой на сидераты норма высева составляет 200-250 грамм на сотку земли. Стандартный пакет весом в 1 кг рассчитан на 4 сотки. При таком посеве на глубину 2 см, горчица дает всходы примерно на 4-6 день, через приблизительно 1,5 месяца достигает высоты 15-20 сантиметров.