Упоры для отжиманий – удобный компактный инструмент для тренировок дома. Конечно, отжиматься можно и просто так, без специальных упоров, однако ниже представлены отличительные преимущества, которые говорят за их пользу и значимость:
Дают возможность расширить свои тренировочные горизонты, проработать одно и тоже упражнение, но под разными углами. Это позволяет шокировать мышцу, активировать её рост, тем самым получив положительный результат. За счет выбора хватов и расположения рук, смещается нагрузка на различные мышечные группы.
Помогают снять нагрузку с костей кистей и не задействуют их в отжиманиях. За счет другого хвата, нагрузка с суставов и сухожилий снимается, это снимает боли и риски получить травму.
Дают растянуть и хорошо нагрузить грудные мышцы - за счет возможности отжиматься ниже чем при обычных отжиманиях без них. Высокая амплитуда движения максимально задействует все пучки грудных мышц.
Прочные и крепкие - данные упоры выдерживают вес спортсмена до 100 кг.
Как сами упоры, так и ручки не скользят – благодаря специальным накладкам, которые обеспечат комфортный хват и надежную фиксацию на полу.
Компактные и лёгкие, они могут поместиться в лбом шкафу или их даже можно брать с собой на работу.