Удобная. Высота - просто как стелька, "каблучок" не добавляет, всего 0,3-0,4 толщина. Если см. по фото - то там высота бочков около 1 см, но эти бочки ортопедические, серединка вдавлена внутрь, так что если нужна именно прибавка к каблуку, то это не они.
Отзывы о товаре 342 Силиконовая ортопедическая стелька под пятки/Полустельки для обуви гелевые от пяточной шпоры/Вкладыши для обуви амортизирующие, размер 35-39, 1 пара