Способ применения

Алгоритм чистки языка. Чистить язык лучше всего перед чисткой зубов, но это не строгое правило. Вам потребуется обычное зеркало (смотрите в зеркало во время всего процесса). Высуньте язык, и проведите скребком от корня языка к его кончику (помните, что это направление является единственно верным). Обычно достаточно 2-3 подобных движения. После каждого движения споласкивайте скребок проточной водой (если не хотите, чтобы микробный налёт попал вам в горло). В конце процедуры промойте скребок и поставьте его сушиться.