ВРЕМЯ ВОССТАНОВЛЕНИЯ
После каждой тренировки функция времени восстановления дает вам знать, когда вы будете готовы к следующей полноценной тренировке. Учитываются даже интенсивность тренировок и такие факторы, как стресс, ежедневная активность и сон.
ДИНАМИКА ДЛЯ ГОРНЫХ ВЕЛОСИПЕДОВ
Отслеживайте детали каждой поездки с помощью показателей катания на горном велосипеде, а также специальных показателей grit и flow, оценивающих сложность трассы и плавность спуска, давая оценку, которую вы сможете превзойти в следующий раз.
ЧАСТОТА ПУЛЬСА – НА ЗАПЯСТЬЕ
Получайте данные о частоте пульса вместе с оповещениями, если ваш пульс слишком высокий или низкий в состоянии покоя. Контролируйте, на сколько интенсивно работает ваше сердце во время активностей.
ОЦЕНКА И РАСШИРЕННОЕ ОТСЛЕЖИВАНИЕ СНА
Получите распределение сна на стадии лёгкого, глубокого и быстрого сна. Просматривайте все это в специальном виджете, содержащем оценку сна и статистику.
УТРЕННИЙ ОТЧЕТ
После пробуждения получите обзор качества своего сна, статус восстановления и обзор запланированных тренировок, а также статус ВСР и погоду. Можете настроить свой отчет так, чтобы он показывал вам то, что вы хотите видеть.
ЭНЕРГИЯ ТЕЛА BODY BATTERY
Оптимизируйте энергетические запасы своего тела, используя данные об изменении сердечного ритма, о стрессе, сне и другие данные, чтобы определить, когда организм готов к активности, а когда может понадобиться отдых.
ПУЛЬСОКСИМЕТР
Для акклиматизации на высокогорье либо для отслеживания качества сна датчик кислорода в крови использует световые лучи на запястье, чтоб оценить, на сколько хорошо ваше тело насыщается кислородом.
СТАТУС ВСР
Получите лучшее понимание общего состояния своего самочувствия, тренировки и восстановления через информацию о вариабельности сердечного ритма во время сна на основе технологии, разработанной нашей командой Firstbeat Analytics.