Проблемы со сном встречаются у каждого второго современного человека, в том числе среди тех, кто заботиться о своем здоровье. Упуская из внимания этот фактор, вы рискуете заработать куда более серьезные заболевания, начиная с бессонницы и стрессов, заканчивая серьезными физическими и психическими нарушениями в работе организма. Как же этого избежать и решить проблемы со сном?

Полезные свойства Мелатонина:

*приводит в норму циркадный цикл;

*улучшает качество сна и скорость засыпания;

*улучшает настроение и психическое здоровье в целом;

*оказывает выраженный антистрессовый эффект;

*оказывает антиоксидантное воздействие;

*препятствует преждевременному старению;

*устраняет некоторые виды головных болей;

*оказывает противоопухолевое воздействие;

*улучшает работу иммунной системы;

*приводит в норму артериальное давление.