Эффективным, практичным и компактным приспособлением для регулярных занятий спортом является резинка эспандер.

Она подходит для самостоятельных тренировок, групповых занятий дома и в зале, а также выполнения упражнений на улице. Небольшой вес и объем позволяют взять тренажер в командировку или на отпуск, что поможет поддерживать хорошую форму даже в условиях поездки.

Эспандер прекрасно подходит для начала или завершения эффективной силовой тренировки, он позволяет усложнить базовые упражнения и разнообразить занятие, чтобы мышцы не слишком приспосабливались к однотипным нагрузкам.

Эспандер широко используется для тренировок в домашних условиях. Он помогает создавать хорошую нагрузку и проработать все группы мышц.

Приспособление служит прекрасно альтернативой стандартным отягощениям в условиях невозможности посещения тренажерного зала.

При этом обычные гантели невозможно применять для выполнения определенных упражнений, в этом случае на помощь также придет эспандер.