1. Книги
  2. Нехудожественная литература
  3. Психология
  4. Управление стрессом
Код товара: 1456644003
Страсть излечима! Стресс-менеджмент по-русски | Шапарь Виктор Борисович  #1
−9%

Страсть излечима! Стресс-менеджмент по-русски | Шапарь Виктор Борисович

О товаре
Перейти к описанию
Издательство
Год выпуска
2014
Тип бумаги в книге
Офсетная

О книге

Книга посвящена очень серьезным проблемам - она объясняет распространенность стрессов в современном мире, но отходит от традиционного и общепринятого понятия стресса, рассматривая его через формирован
15,98 BYN 17,60 BYN
Книжный шкаф
Перейти в магазин
  • 4,9 рейтинг товаров
  • 97% вовремя
  • Безопасная оплата онлайн
  • Возврат 7 дней

Описание

Книга посвящена очень серьезным проблемам - она объясняет распространенность стрессов в современном мире, но отходит от традиционного и общепринятого понятия стресса, рассматривая его через формирование в человеке страстей как крайних увлечений, сильных, неконтролируемых влечений, пристрастий к чему-либо или сильно выраженных чувств. В книге также описываются простые и доступные способы защиты от стресса с помощью психологической саморегуляции. Рассмотрены практические упражнения для самостоятельных занятий, представляющие методики мышечной релаксации и работы с телесными ощущениями для нейтрализации отрицательных эмоций и негативного опыта. Книга предназначена как для широкого круга читателей, заинтересованных в самостоятельном изучении методов снятия стресса и личностного роста с помощью психологической саморегуляции, так и для специалистов в области психологии и психотерапии.

Автор на обложке

Шапарь Виктор Борисович

Артикул
1456644003
Автор
Шапарь Виктор Борисович
Издательство
Феникс
Серия
Психологический практикум
Год выпуска
2014
Тип бумаги в книге
Офсетная
Тип обложки
Твердый переплет, суперобложка
Тип книги
Печатная книга
Язык издания
Русский
Количество страниц
300
Размеры, мм
210x135x18
ISBN
9785000000000
Возрастные ограничения
16+
Информация о технических характеристиках, комплекте поставки, стране изготовления, внешнем виде и цвете товара носит справочный характер и основывается на последних доступных к моменту публикации сведениях
Изготовителя, импортера, гарантийный срок (если применимо) и иную информацию по товару можно запросить у продавца

Персоны

  • Шапарь Виктор Борисович Автор
  • Калиничева Наталья Редактор
  • Морозова Оксана Редактор

Издательства

  • Феникс Издательство
Отзывы о товаре 0 Страсть излечима! Стресс-менеджмент по-русски | Шапарь Виктор Борисович
Нет оценок

Вопросы и ответы 0

Как правильно задавать вопросы?

Будьте вежливы и спрашивайте о товаре, на карточке которого вы находитесь

Если вы обнаружили ошибку в описанием товара, воспользуйтесь функцией

Как отвечать на вопросы?

Отвечать на вопросы могут клиенты, купившие товар, и официальные представители.

Выбрать «Лучший ответ» может только автор вопроса, если именно этот ответ ему помог.