- Книги
- Нехудожественная литература
- Психология
- Управление стрессом
- Питер
−51%
Цена что надо
0% возвратов
Бестселлер
Свобода от тревоги. Справься с тревогой, пока она не расправилась с тобой (#экопокет) | Лихи Роберт
О товаре
Перейти к описанию
О книге
Перед любым ответственным событием вы трясетесь от ужаса?Не можете уверенно разговаривать с начальником?Боитесь, что с вашими детьми случится что-то плохое?Из этой книги вы узнаете, как обмануть свой
15,06 BYN 30,98 BYN
Часто задаваемые вопросы
Перейти в магазин
- 4,9 рейтинг товаров
- Цены что надо
- Доставка и сервис Ozon
- Безопасная оплата онлайн
- Возврат 7 дней
Другие предложения от продавцов на Ozon.ru
Описание
Перед любым ответственным событием вы трясетесь от ужаса?
Не можете уверенно разговаривать с начальником?
Боитесь, что с вашими детьми случится что-то плохое?
Из этой книги вы узнаете, как обмануть свой страх и научиться справляться со стрессом. Здесь вы найдете простое пошаговое руководство, чтобы преодолеть любые виды беспокойства. Теперь вы навсегда избавитесь от тревоги и начнете жить полной жизнью.
Не можете уверенно разговаривать с начальником?
Боитесь, что с вашими детьми случится что-то плохое?
Из этой книги вы узнаете, как обмануть свой страх и научиться справляться со стрессом. Здесь вы найдете простое пошаговое руководство, чтобы преодолеть любые виды беспокойства. Теперь вы навсегда избавитесь от тревоги и начнете жить полной жизнью.
Комментарий
С помощью этой книги вы навсегда избавитесь от тревоги начнете жить полной жизнью.
- Артикул
- 247461903
- Автор
- Лихи Роберт
- Издательство
- Питер
- Серия
- #экопокет
- Год выпуска
- 2022
- Тип бумаги в книге
- Типографская
- Тип обложки
- Мягкая обложка
- Тип книги
- Печатная книга
- Язык издания
- Русский
- Количество страниц
- 512
- Формат издания
- 76x100/32
- Размеры, мм
- 180x115x25
- Вес товара, г
- 307
- Тираж
- 7000
- ISBN
- 978-5-4461-1856-4
- Возрастные ограничения
- 16+
- Автор на обложке
- Лихи Роберт
- Оригинальное название
- Anxiety Free: Unravel Your Fears Before They Unravel You
Подборки товаров в категории Книги об управлении стрессом
Отзывы о товаре
3465
Свобода от тревоги. Справься с тревогой, пока она не расправилась с тобой (#экопокет) | Лихи Роберт
Показать сначала:
дате
оценке
И
Инна Н.
20 ноября 2024
книга в мягкой обложке, упаковано в пленку,стыки запаяны. переплёт надеюсь что прошитый. думаю книга будет полезна. спасибо продавцу за хорошо упакованную книгу и зозону быструю доставку, вчера заказала - сегодня получила.
Вам помог этот отзыв?
А
Алия А.
19 ноября 2024
Внешнее оформление:Обычное
Качество бумаги:Отличное
листы плотные, поопечатаны буквы отлично
Вам помог этот отзыв?
А
Анастасия Р.
18 ноября 2024
Качество бумаги:Отличное
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
Внешнее оформление:Красивое
Книга пришла в отличном состоянии. Обложка очень мягкая (может кому-то не понравится). Печать хорошая. Читать комфортно.
Вам помог этот отзыв?
А
Артур Я.
17 ноября 2024
не начинал ещё,но скоро буду начинать
Вам помог этот отзыв?
Г
Гузалия Г.
17 ноября 2024
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
Качество бумаги:Отличное
Внешнее оформление:Красивое
Спасибо автору, очень интересная, познавательная, рекомендую 👍
Вам помог этот отзыв?
В
Вероника Д.
17 ноября 2024
Вам помог этот отзыв?
А
Анастасия
17 ноября 2024
Качество бумаги:Нормальное
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
Внешнее оформление:Обычное
книга супер! помогла слезть с антидепрессантов, которые пила из-за генерализованного тревожного расстройства, самое главное прорабатывать все упражнения и рекомендации
Вам помог этот отзыв?
П
Пользователь предпочёл скрыть свои данные
16 ноября 2024
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
Качество бумаги:Нормальное
Внешнее оформление:Обычное
Всё отлично! рекомендую
Вам помог этот отзыв?
Н
Наталия Н.
15 ноября 2024
Содержание книги очень понравилось. Заказала ещё друзьям на подарок, полезная вещь
Вам помог этот отзыв?
О
Ольга Г.
14 ноября 2024
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
Качество бумаги:Отличное
Внешнее оформление:Обычное
пришла целой, без повреждений.
Очень хорошая книгам по теме тревожности от автора, который стоит в основе кпт терапии и доносит без воды через текст суть. Рекомендую
Вам помог этот отзыв?
И
Ирина Ш.
12 ноября 2024
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
Внешнее оформление:Красивое
Качество бумаги:Нормальное
Прочитаю , напишу . Текст мелковатый , а в целом начало интересное !
Вам помог этот отзыв?
И
Ирина Ф.
11 ноября 2024
интересная, но насколько эффективна-не понятно.
Вам помог этот отзыв?
С
Светлана С.
10 ноября 2024
классная книга, у кого проблемы со здоровьем, стоит почитать
Вам помог этот отзыв?
Алексей Ч.
10 ноября 2024
Такие товары нужно упаковывать либо в картон , либо в пупырчатую плёнку.
Книга хорошая.
Вам помог этот отзыв?
П
Пользователь предпочёл скрыть свои данные
10 ноября 2024
Внешнее оформление:Обычное
Качество бумаги:Плохое
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
товар соответствует
Вам помог этот отзыв?
Шелест Денис
10 ноября 2024
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
Внешнее оформление:Обычное
Качество бумаги:Нормальное
Данная книга была рекомендована в процессе работы с психотерапевтом, как дополнительный материал. Полностью разобрана структура когнитивно-поведенческой терапии. Рекомендую.
Вам помог этот отзыв?
П
Пользователь предпочёл скрыть свои данные
8 ноября 2024
Внешнее оформление:Обычное
Качество бумаги:Нормальное
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
начала читать. содержание книги должно ответить на многие мои вопросы и помочь
Вам помог этот отзыв?
Л
Лилия В.
6 ноября 2024
Внешнее оформление:Обычное
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
Качество бумаги:Нормальное
Книга доставлена вовремя в идеальном состоянии
Вам помог этот отзыв?
М
Марина Б.
6 ноября 2024
Внешнее оформление:Красивое
Качество бумаги:Нормальное
Книга пришла в упаковке, ничего не повредилось. Качество печати хорошее.
Вам помог этот отзыв?
А
Анна Б.
6 ноября 2024
читать легко, все понятно, пока нравится
Вам помог этот отзыв?
О
Ольга С.
5 ноября 2024
Качество бумаги оставляет желать лучшего, но цена соответствует качеству!
Вам помог этот отзыв?
К
Ксения С.
3 ноября 2024
Качество бумаги:Отличное
Внешнее оформление:Красивое
Подача материала и манера письма:Обычная
по совету психотерапевта. временами помогает от тревоги) полезная книга
Вам помог этот отзыв?
з
звягинцев сергей
3 ноября 2024
Внешнее оформление:Некрасивое
Качество бумаги:Плохое
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
Недостатки
Тревога только усилилась, от такого мелкого шрифта )
Вам помог этот отзыв?
М
Мария Д.
1 ноября 2024
Внешнее оформление:Обычное
Качество бумаги:Плохое
Недостатки
Мягкий переплет, из переработанной бумаги, листы второсортные.
Комментарий
Прочитать нормально, но цена 350 рублей завышена
Вам помог этот отзыв?
К
Кристина Т.
30 октября 2024
Внешнее оформление:Обычное
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
Только начала читать ,но уже нравиться .не трудно и не нудно .
Вам помог этот отзыв?
И
Игорь К.
30 октября 2024
Качество бумаги:Нормальное
Внешнее оформление:Обычное
Размерный формат не удобный, совсем небольшая но очень толстая. Бумага серая, тонкая и т.д. Но не исключаю, что за эту стоимость это хороший товар, будьте объективны)
Вам помог этот отзыв?
Аня П.
29 октября 2024
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
Внешнее оформление:Превосходное
Качество бумаги:Отличное
Вся надежда только на неё
Вам помог этот отзыв?
А
Анна С.
24 октября 2024
дополню отзыв после прочтения, только получила
Вам помог этот отзыв?
Арина П.
23 октября 2024
Есть полезные моменты,но также много противоречивых методик, возможно это и правильно
Вам помог этот отзыв?
Л
Л К.
18 октября 2024
Качество бумаги:Отличное
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
Внешнее оформление:Обычное
отличная книга, у меня паническое и тревожное расстройство, начали читать в пике расстройства, по ходу становилось спокойней от знания, что именно происходит со мной и как можно поменять мышление
Вам помог этот отзыв?
Е
Елена П.
18 октября 2024
Изучаем, интересно познавательно.
Вам помог этот отзыв?
Р
Роман С.
15 октября 2024
Подача материала и манера письма:Обычная
Внешнее оформление:Обычное
Качество бумаги:Нормальное
Книга из будущего. Жаль, что она не может говорить
Вам помог этот отзыв?
П
Пользователь предпочёл скрыть свои данные
15 октября 2024
Внешнее оформление:Обычное
Качество бумаги:Нормальное
Подача материала и манера письма:Обычная
Рекомендую
Вам помог этот отзыв?
Д
Диана М.
13 октября 2024
Качество бумаги:Нормальное
Полезная книга, чтобы немного успокоить свою тревогу
Вам помог этот отзыв?
Т
Татьяна К.
11 октября 2024
Хорошая книга, много чего интересного
Вам помог этот отзыв?
Л
Людмила К.
8 октября 2024
книга интересная, поучительная, но читать трудно, т к. местами очень маленький шрифт и бледный
Вам помог этот отзыв?
П
Пользователь предпочёл скрыть свои данные
7 октября 2024
Качество бумаги:Отличное
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
Внешнее оформление:Красивое
купила по совету психотерапевта,пока все нравится
пришла хорошо упакованной
Вам помог этот отзыв?
Серафим Г.
4 октября 2024
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
Качество бумаги:Отличное
Внешнее оформление:Красивое
Я переосмыслил себя, спасибо!
Вам помог этот отзыв?
И
Ирина Б.
29 сентября 2024
Очень интересная книга, у кого тревога покупайте, учит как справляться 👍
Вам помог этот отзыв?
П
Пользователь предпочёл скрыть свои данные
29 сентября 2024
Рекомендую всем к прочтению. Написана доступным языком. Есть техники самопомощи.
Вам помог этот отзыв?
П
Пользователь предпочёл скрыть свои данные
28 сентября 2024
Качество бумаги:Отличное
Внешнее оформление:Превосходное
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
Книга пришла в идеальном состоянии
Вам помог этот отзыв?
П
Пользователь предпочёл скрыть свои данные
25 сентября 2024
Качество бумаги:Нормальное
Внешнее оформление:Обычное
По доставке все хорошо. Пока не читала
Вам помог этот отзыв?
П
Пользователь предпочёл скрыть свои данные
23 сентября 2024
Подача материала и манера письма:Обычная
Качество бумаги:Плохое
Внешнее оформление:Некрасивое
Книга хорошая, но лучше брать обычную, а не экопокет.
Вам помог этот отзыв?
М
Марина Б.
22 сентября 2024
Качество бумаги:Отличное
Хорошая книга
Вам помог этот отзыв?
М
Мария М.
15 сентября 2024
Качество бумаги:Отличное
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
Внешнее оформление:Превосходное
Посоветовал психолог, все доступным языком написано!
Вам помог этот отзыв?
В
Виталий К.
14 сентября 2024
Внешнее оформление:Превосходное
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
Качество бумаги:Отличное
Достоинства
отличная книга, советую
Недостатки
тревожно начинать читать
Вам помог этот отзыв?
С
Сергей П.
9 сентября 2024
Внешнее оформление:Обычное
Качество бумаги:Нормальное
Подача материала и манера письма:Обычная
Достоинства
Быстро пришла в подарок брал
Недостатки
Нет
Вам помог этот отзыв?
А
Анна С.
9 сентября 2024
Качество бумаги:Отличное
Внешнее оформление:Красивое
Книга качественная. Покупала не себе, но ее читают
Вам помог этот отзыв?
Н
Наталья Б.
6 сентября 2024
Качество бумаги:Нормальное
Внешнее оформление:Обычное
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
Книга супер! Всем советую прочесть. Написано понятным языком, легко читается и усваивается
Вам помог этот отзыв?
Л
Лилия Д.
3 сентября 2024
Вам помог этот отзыв?
А
Анна О.
2 сентября 2024
Не понравилась качество бумаги
Вам помог этот отзыв?
М
Магомед Х.
23 августа 2024
Внешнее оформление:Обычное
Качество бумаги:Нормальное
Подача материала и манера письма:Обычная
Нормально
Вам помог этот отзыв?
Л
Лиля Н.
22 августа 2024
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
Качество бумаги:Нормальное
Внешнее оформление:Обычное
Все хорошо! Книга пришла без проблем)
Вам помог этот отзыв?
4.9 / 5
5 звёзд
3161
4 звезды
233
3 звезды
42
2 звезды
18
1 звезда
11
По оценке 508 покупателей
Качество бумаги:
нормальное
Внешнее оформление:
обычное
Подача материала и манера письма:
очень увлекательная
Сначала полезные
Свобода от тревоги. Справься с тревогой, пока она не расправилась с тобой (#экопокет) | Лихи Роберт
27 декабря 2021
Поделитесь отзывом, как вам книга после прочтения🙏🏻
Пользователь предпочёл скрыть свои данные
Р
Радмила М.
27 декабря 2021
Прочла примерно треть. Книга полезная, есть интересные мысли. Не пожалела, что купила
Вам помог этот ответ?
Свобода от тревоги. Справься с тревогой, пока она не расправилась с тобой (#экопокет) | Лихи Роберт
4 июля 2024
Добрый день.
Книга в формате покета имеет 2 цвета обложки: в чем между ними разница? Если нет разницы, то зачем делать обложку одной и той же книги в разном оформлении, чтобы вводить потенциальных покупателей в заблуждение?
Пользователь предпочёл скрыть свои данные
Издательство "Питер"
5 июля 2024
Здравствуйте! Нет, мы не вводим покупателей в заблуждение. Мы четко обозначаем, что один вариант выполнен в карманном формате (экопокет), а другой - в твердом переплете. Сами книги по содержанию абсолютно идентичные. Совсем скоро у нас выйдет "Свобода от тревоги" в новой обложке (твердый переплет).
Вам помог этот ответ?
Свобода от тревоги. Справься с тревогой, пока она не расправилась с тобой (#экопокет) | Лихи Роберт
5 сентября 2024
Добрый день! Скажите пожалуиста чем будет отличаться издание 22 года от 24 года? в 24 это новый тираж или там дополненное издание? Спасибо1
Пользователь предпочёл скрыть свои данные
Издательство "Питер"
10 сентября 2024
Здравствуйте! Отличий никаких нет. Если в книгу будут внесены значительные изменения, она будет выпущена под новым ISBN.
Вам помог этот ответ?
Свобода от тревоги. Справься с тревогой, пока она не расправилась с тобой (#экопокет) | Лихи Роберт
28 августа 2024
Здравствуйте. Так и не поняла в чём отличие трёх книг? У всех мягкая обложка и формат экопокет?
Пользователь предпочёл скрыть свои данные
Издательство "Питер"
28 августа 2024
Здравствуйте! Вы видите предложения разных продавцов, а сами книжки полностью идентичны друг другу.
Вам помог этот ответ?
Свобода от тревоги. Справься с тревогой, пока она не расправилась с тобой (#экопокет) | Лихи Роберт
1 июля 2024
Добрый день. Подскажите, пожалуйста, в чем разница между зеленой и синей обложкой?
Пользователь предпочёл скрыть свои данные
Издательство "Питер"
2 июля 2024
Здравствуйте! Разницы нет совершенно никакой, кроме форматов. Книга существует в двух вариантах - в твердом переплете и в формате покета (карманной книги) в мягкой обложке.
Вам помог этот ответ?
Свобода от тревоги. Справься с тревогой, пока она не расправилась с тобой (#экопокет) | Лихи Роберт
7 апреля 2024
Скажите, это обычая напечатанная книга, или электронная версия? мне нужна печатная.Жду ответа
Ляпис Т.
Издательство "Питер"
9 апреля 2024
Ляпис, здравствуйте! Спасибо большое за ожидание: книга печатная, не электронная, так что можете смело заказывать :)
Вам помог этот ответ?
Свобода от тревоги. Справься с тревогой, пока она не расправилась с тобой (#экопокет) | Лихи Роберт
28 января 2024
Это книга или электронная книга?
Екатерина М.
Издательство "Питер"
30 января 2024
Екатерина, здравствуйте! Вы получите печатную версию книги, заказав ее у нас.
Вам помог этот ответ?
Свобода от тревоги. Справься с тревогой, пока она не расправилась с тобой (#экопокет) | Лихи Роберт
21 ноября 2023
Когда появится в продаже?
Ирина
Издательство "Питер"
24 ноября 2023
Ирина, здравствуйте! Книжку быстро разбирают - Черная пятница ведь :). Скоро должно быть поступление. Добавьте книжку в лист ожидание и вам придет уведомление о поступлении (кнопка "Узнать о поступлении").
Эта книга у нас есть в твердом переплете, наш артикул на Озоне 211434193
Вам помог этот ответ?
Свобода от тревоги. Справься с тревогой, пока она не расправилась с тобой (#экопокет) | Лихи Роберт
7 июня 2021
Здравствуйте!Это полная версия книги,или только часть её?
Татьяна О.
Издательство "Питер"
7 июня 2021
Добрый день! Это полная версия книги.
Вам помог этот ответ?
Свобода от тревоги. Справься с тревогой, пока она не расправилась с тобой (#экопокет) | Лихи Роберт
27 августа 2023
В чем разница между тремя книгами?
Людмила Н.
О
Олеся
7 сентября 2023
три разные книги, едино одно- ПСИХОЛОГИЯ!!
Вам помог этот ответ?
Как правильно задавать вопросы?
Будьте вежливы и спрашивайте о товаре, на карточке которого вы находитесь
Если вы обнаружили ошибку в описанием товара, воспользуйтесь функцией
Как отвечать на вопросы?
Отвечать на вопросы могут клиенты, купившие товар, и официальные представители.
Выбрать «Лучший ответ» может только автор вопроса, если именно этот ответ ему помог.