Мы пользуемся такими тарелками уже много лет. Для СВЧ правило простое - на посуде не должно быть металла. Эти тарелки имеют окантовку из золотистой краски. Я пользуюсь для разогрева, но имейте в виду, что окантовка нагревается, поэтому можно обжечься. Поэтому пользуюсь в СВЧ ими редко и когда жена не видит.