1. Книги
  2. Нехудожественная литература
  3. Психология
  4. Альпина Паблишер
Код товара: 893667101
Терапия одиночества: Как научиться общаться, дружить и любить / Книги по психологии и саморазвитию | #1
−39%
Цена что надо
Бестселлер

Терапия одиночества: Как научиться общаться, дружить и любить / Книги по психологии и саморазвитию | Бернс Дэвид

5 видео
1 вопрос
Тип книги:
Печатная книга
О товаре
Перейти к описанию
ISBN
978-5-9614-7672-9
Год выпуска
2023
Автор
Бернс Дэвид
Издательство
Альпина Паблишер
Язык издания
Русский

О книге

Одиночество — тяжелое бремя. Порой дело в завышенных ожиданиях от себя или партнера, иногда — в неспособности выстраивать доверительные отношения, страхе отказа, романтическом перфекционизме или подав
Читать далее
25,38 BYN 42,06 BYN
Альпина. Книги
Альпина. Книги
Перейти в магазин
  • 4,9 рейтинг товаров
  • Доставка и сервис Ozon
  • Безопасная оплата онлайн
  • Возврат 7 дней

Другие предложения от продавцов на Ozon.ru

"Торговый Дом БММ"
Перейти в магазин
27,07 BYN
47%51,14 BYN
BMMRU
Перейти в магазин
1 отзыв
27,19 BYN
33%40,73 BYN

Описание

Одиночество — тяжелое бремя. Порой дело в завышенных ожиданиях от себя или партнера, иногда — в неспособности выстраивать доверительные отношения, страхе отказа, романтическом перфекционизме или подавляющей самокритике. Для избавления от одиночества нужно не искать новых встреч, а научиться любить себя, ведь только тот, кто полюбил себя, становится притягательнее для других. Всемирно известный психотерапевт, автор бестселлера «Терапия настроения» Дэвид Бернс в своей книге объясняет, как техники когнитивно-поведенческой терапии могут помочь людям, страдающим от одиночества и застенчивости, научиться строить здоровые отношения. Он предлагает читателям простые практики, которые помогут принять себя со всеми особенностями, выработать здоровую самооценку и наладить личную жизнь.

Цитата

"Все, что вам нужно, — человек, на которого вы можете положиться, который утешит и поддержит, подарит нежность и заботу. Этот человек — вы."

"Счастье вам может принести только один человек — вы сами. Любовь обогащает жизнь, но в конечном счете ответственность за себя и свое настроение несете вы сами."

Характеристики

Артикул
893667101
ISBN
978-5-9614-7672-9
Год выпуска
2023
Автор
Бернс Дэвид
Издательство
Альпина Паблишер
Язык издания
Русский
Возрастные ограничения
18+
Переводчик
Булычева Марина
Тип бумаги в книге
Офсетная
Размеры, мм
210 x 141 x 18
Формат издания
60x90/16
Тираж
5000
Автор на обложке
Бернс Дэвид
Вес товара, г
400
Редактор
Пичугина Ольга, Герцен Ксения, Фомичева Наталья
Количество страниц
328
Тип книги
Печатная книга
Тип обложки
Мягкая обложка
Оригинальное название:
Intimate Connections: The Clinically Proven Program for Making Close Friends and Finding a Loving Partner
Информация о технических характеристиках, комплекте поставки, стране изготовления, внешнем виде и цвете товара носит справочный характер и основывается на последних доступных к моменту публикации сведениях
Изготовителя, импортера, гарантийный срок (если применимо) и иную информацию по товару можно запросить у продавца

Персоны

  • Бернс Дэвид Автор
  • Булычева Марина Переводчик
  • Пичугина Ольга Редактор
  • Герцен Ксения Редактор
  • Фомичева Наталья Редактор

Издательства

  • Альпина Паблишер Издательство
Сортировать по: дате оценке
Е
Елена М.
21 июня 2024
Товар куплен на OZON
Качество книги хорошее. Содержание на 4 из 5. Есть что полезного взять. Описание автора про бесполезность гнева расстраивает 
Вам помог этот отзыв?
Н
Наталья Б.
2 июня 2024
Товар куплен на OZON
Пришла отлично 
Вам помог этот отзыв?
Максим Е.
25 мая 2024
Товар куплен на OZON
Мне понравилась книга 
Вам помог этот отзыв?
К
Кристина С.
24 мая 2024
Товар куплен на OZON
Внешнее оформление:Превосходное
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
Качество бумаги:Отличное
Достоинства
Весь материал подается с практикой что очень действенно 
Недостатки
Их нет 
Комментарий
Отличного качества оформление и классный материал сам по себе, прочла уже больше половины, довольно увлекательно 
Вам помог этот отзыв?
Ф
Федоров Владимир
24 мая 2024
Товар куплен на OZON
Достоинства
очень полезная книга 
Недостатки
если ранее занимался с КПТ психологом, то нового будет мало 
Вам помог этот отзыв?
П
Пользователь предпочёл скрыть свои данные
18 мая 2024
Товар куплен на OZON
Достоинства
Интересная книга, легко читается. Есть рекомендации, упражнения. Подходит больше для одиноких и для тех, кто в поисках себя. 
Вам помог этот отзыв?
Р
Рустам И.
24 апреля 2024
Товар куплен на OZON
Купил в подарок , пришло куда надо)) 
Вам помог этот отзыв?
В
Вера Ч.
20 апреля 2024
Товар куплен на OZON
Внешнее оформление:Превосходное
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
Качество бумаги:Отличное
Хорошая книга, мне очень понравилась, есть о чем подумать 
Вам помог этот отзыв?
Т
Татьяна Н.
17 апреля 2024
Товар куплен на OZON
Интересная и поучительная книга, рекомендую 
Вам помог этот отзыв?
м
марина с.
15 апреля 2024
Товар куплен на OZON
Интересно) 
Вам помог этот отзыв?
Н
Наталья С.
14 апреля 2024
Товар куплен на OZON
Хороший подарок 
Вам помог этот отзыв?
Людмила А.
14 апреля 2024
Товар куплен на OZON
Качество бумаги:Отличное
Внешнее оформление:Превосходное
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
Купила по рекомендации подруги(сказала, что книга отличная), только буду читать) Пришла быстро, в защитной пленке и с товаром всё хорошо) Спасибо большое) 
Вам помог этот отзыв?
Д
Дилара Г.
8 апреля 2024
Товар куплен на OZON
Хорошая книга с реальными советами 👌 
Вам помог этот отзыв?
О
Ольга М.
7 апреля 2024
Товар куплен на OZON
Качество бумаги:Отличное
Внешнее оформление:Красивое
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
Достоинства
Очень доступно, интересно и увлекательно. 
Комментарий
Очень люблю этого автора, это уже его третья прочитанная книга и на очереди еще три)) Все по делу, обоснованно, с практиками и доступно для понимания. Советую! 
Вам помог этот отзыв?
П
Пользователь предпочёл скрыть свои данные
6 апреля 2024
Товар куплен на OZON
Внешнее оформление:Обычное
Качество бумаги:Нормальное
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
Очень полезная книга для тех, у кого трудности с построением отношений, не только с противоположным полом, но и в обществе. Когда причина в тебе, проще обвинить всех вокруг. Полезные упражнения и варианты коммуникации с людьми. 
Вам помог этот отзыв?
Д
Дарья П.
11 марта 2024
Товар куплен на OZON
Внешнее оформление:Красивое
Качество бумаги:Отличное
Подача материала и манера письма:Обычная
Супер 
Вам помог этот отзыв?
П
Пользователь предпочёл скрыть свои данные
5 марта 2024
Товар куплен на OZON
Внешнее оформление:Превосходное
Качество бумаги:Отличное
Достоинства
Все хорошо, упакована в пленку 
Вам помог этот отзыв?
А
Александр М.
2 марта 2024
Товар куплен на OZON
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
Внешнее оформление:Обычное
Качество бумаги:Отличное
В основном про любовные отношения 
Вам помог этот отзыв?
П
Пользователь предпочёл скрыть свои данные
29 февраля 2024
Товар куплен на OZON
Внешнее оформление:Обычное
Качество бумаги:Нормальное
Достоинства
Цена 
Недостатки
Не установлено, книга только получена, по содержанию ничего сказать не могу 
Вам помог этот отзыв?
А
Анастасия Ж.
29 февраля 2024
Товар куплен на OZON
Не понравилась 
Вам помог этот отзыв?
Ю
Юлия В.
29 февраля 2024
Товар куплен на OZON
Внешнее оформление:Красивое
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
Качество бумаги:Отличное
Достоинства
Мне понравилось оформление, качество бумаги очень хорошее 
Недостатки
Нет 
Комментарий
Хороший шрифт, не мелкий Буду читать 
Вам помог этот отзыв?
В
Василий П.
25 февраля 2024
Товар куплен на OZON
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
Качество бумаги:Отличное
Внешнее оформление:Обычное
Достоинства
Хорошие непрозрачные белые страницы и четкий текс. Читается легко 
Недостатки
- 
Комментарий
Интересная книга. Как всегда всё обстоятельно, с тестами. 
Вам помог этот отзыв?
Александра М.
23 февраля 2024
Товар куплен на OZON
Внешнее оформление:Обычное
Подача материала и манера письма:Обычная
Качество бумаги:Нормальное
Достоинства
Качество бумаги, обложка, аккуратная доставка. 
Недостатки
Автор обращается к узкому кругу читателей. 
Комментарий
Подойдет для тех, кто культивирует свое одиночество, имеет серьезные проблемы с самооценкой и восприятием себя, не умеет адекватно воспринимать происходящее. Основной посыл книги в том, что бы изменить отношение к себе и к происходящему вокруг и тогда навык выстраивания...  Читать полностью
Вам помог этот отзыв?
А
Андрей Р.
изменен 22 февраля 2024
Товар куплен на OZON
Подача материала и манера письма:Занудная
Внешнее оформление:Обычное
Качество бумаги:Нормальное
Достоинства
качество сносное 
Недостатки
содержание книги - ну простите 😞 разочарован 
Комментарий
очень на любителя (на одинокого любителя 🤣) 
Вам помог этот отзыв?
Кристина Щ.
22 февраля 2024
Товар куплен на OZON
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
Внешнее оформление:Красивое
Качество бумаги:Отличное
Достоинства
Хорошая плотная бумага 
Недостатки
Не очень хорошая упаковка,приехала немного помятая и грязноватая 
Комментарий
Приехала в простой пленке,упаковка не очень!Немного помятая и испачканная снизу,не критично,но осадочек остался 
Вам помог этот отзыв?
Ж
Жанна Кантова
19 февраля 2024
Товар куплен на OZON
Внешнее оформление:Превосходное
Качество бумаги:Отличное
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
Достоинства
Очень легко читается. Есть не только теория, но и пояснение. Это книга заставляет думать и прописаны шаги, как улучшить ту или иную сферу жизни. 
Комментарий
Мне понравилось, что есть опросники, потом к ним расшифровка и описание и ты сразу понимаешь над чем тебе нужно работать 
Вам помог этот отзыв?
Л
Людмила М.
26 января 2024
Товар куплен на OZON
Ничего интересного, всё давно известно, не дочитала. 
Вам помог этот отзыв?
О
Олег З.
22 января 2024
Товар куплен на OZON
Недостатки
Мелкий шрифт 
Вам помог этот отзыв?
А
Анна В.
29 июня 2024
А
Анна Г.
28 июня 2024
И
Илья П.
27 июня 2024
Д
Дарья С.
24 июня 2024
Н
Наталья М.
22 июня 2024
Е
Екатерина Я.
22 июня 2024
Ригина Ш.
21 июня 2024
А
Анастасия Б.
19 июня 2024
В
Валерия П.
14 июня 2024
К
Ксения М.
13 июня 2024
А
Анастасия П.
12 июня 2024
С
Светлана О.
12 июня 2024
О
Олеся Ф.
11 июня 2024
О
Олеся М.
10 июня 2024
Н
Надежда П.
10 июня 2024
Н
Надежда Романова
7 июня 2024
И
Илюха К.
7 июня 2024
Константин Н.
6 июня 2024
Д
Дарья Б.
5 июня 2024
К
Кирилл С.
4 июня 2024
К
К. Т.
4 июня 2024
В
Великанова Татьяна
4 июня 2024
И
Иван С.
4 июня 2024
Р
Ругия Д.
3 июня 2024
И
Ирина Д.
2 июня 2024
П
Пользователь предпочёл скрыть свои данные
2 июня 2024
Г
Гузель М.
2 июня 2024
А
Анастасия Т.
1 июня 2024
В
Валентина Л.
31 мая 2024
И
Илья Д.
31 мая 2024
М
Мария С.
29 мая 2024
Yulia N.
27 мая 2024

Перейти на страницу

4.92 / 5
5 звёзд
474
4 звезды
23
3 звезды
6
2 звезды
0
1 звезда
1
По оценке 86 покупателей
Качество бумаги: отличное
Внешнее оформление: красивое
Подача материала и манера письма: очень увлекательная
Сначала полезные
Терапия одиночества: Как научиться общаться, дружить и любить / Книги по психологии и саморазвитию | Бернс Дэвид
21 января 2024
Какое возростное ограничение
Пользователь предпочёл скрыть свои данные
Альпина. Книги
22 января 2024
Здравствуйте! Книга 18+.
Вам помог этот ответ?

Как правильно задавать вопросы?

Будьте вежливы и спрашивайте о товаре, на карточке которого вы находитесь

Если вы обнаружили ошибку в описанием товара, воспользуйтесь функцией

Как отвечать на вопросы?

Отвечать на вопросы могут клиенты, купившие товар, и официальные представители.

Выбрать «Лучший ответ» может только автор вопроса, если именно этот ответ ему помог.