Трансформационная игра "Антикризис Антистресс", для наладки гармонии в жизни, автор: Елена Суворова

Бывало, у вас, что напряжение вокруг все возрастает, и уже нет сил сохранять спокойствие?

Или, что все вокруг начали поддаваться страхам и паниковать, а вам важно сохранить стабильность и вырулить?

Как быстро вернуть себе спокойствие в любой ситуации?

Как помочь своим близким?

Как стать островком стабильности и спокойствия в современном турбулентном мире?

Эта игра об этом.

Мы живем в эпоху перемен. Мир меняется. Меняется стремительно. И это здОрово!

Мы тоже можем меняться. Быстро, легко, красиво. Играя. С удовольствием.

Сохраняя свое достоинство и самоценность.

Выигрыш каждого, кто победил свой стресс, свой страх перемен, свое сопротивление огромен!

Это Жизнь! Это Успех! Это Радость! Это Любовь и Благодарность за все! Это Счастье!

Благодаря этой игре вы узнаете:

• Что и как влияет на наше эмоциональное состояние?

• Отследите свои запрограммированные реакции на стресс-факторы

• Познакомитесь с техниками, применяя которые вы можете быстро восстановить свое внутреннее спокойствие

• Проведете время с пользой и в хорошем настроении!

Игра предназначена для быстрой помощи самому себе в эмоционально напряженный период или в то время, когда вы испытываете стресс. Игра также эффективна при работе с профессиональным выгоранием.

! Игра не предназначена для работы с расстройствами психики или заболеваниями.

Для экологичного проведения этой игры клиентам, ведущему желательно иметь квалификацию психолога на случай, если у кто-то из них вскроется психологическая травма. В любом случае прежде, чем начать вести эту игру для кого-то, сначала нужно выполнить ВСЕ техники, которые даны в карточках «Антистресс универсальные». Таких карточек в онлайн версии 40, и в каждой по 2 техники.

Всего в игре 80 универсальных и экологичных техник по работе со стрессом.

Пройдя и выполнив их все, вы хорошо прокачаете себя и будете хорошим ресурсом для своих близких и других людей, всегда сможете помочь другому человеку в стрессе.

Автор игры: Елена Суворова

Заведующая кафедрой Когнитивных наук, проективных методик и игровых технологий в Международной Академии Духовного Развития и Инновационных Технологий (г. Москва). Бизнес-тренер, профессиональный психолог (НИУ «ВШЭ»), сертифицированный коуч (ERICKSON COLLEGE). Организатор Просветительского проекта «ТВОЯ ИГРА – ТВОЕ ВРЕМЯ» - проект номинирован на Национальную премию по психологии «Золотая Психея».

*Трансформационная игра (т-игра) - оборудование, реквизит для тренера, коуча, проф психолога, игропрактика, терапевта. Предназначена для проработки личностных тем, психологических блоков на различные темы. Бывают т-игры ориентированные на психологию, бывают т-игры направленные на личностные задачи, обучающие, соревновательные, медитативные, с элементами арт-терапии...Многообразие полезных игр позволяет выбрать инструмент по себе.